迎着 清晨 最新最暖的光
脚丫踩动小汽车
又一次 行走于 上班的路上
听到一首 一秒 入了心的歌
毛不易 《小小的我》
忽然 又一次 好爱自己
每每听老樊 薛之谦 毛不易的歌
都会更爱自己
都会再一次从他们身上看到
那些类似的敏感 细腻 极致 感伤 本身就是一道光
曾令我们刺痛的
也是可以治愈我们的
也是可以更容易 去抚慰人心的
我爱 这个 独特的自己
我爱 我这珍贵的存在
是的 我在这里
我 走过了很多的泥泞 荆棘 沼泽 坎坷 低谷 迷雾
我一次次涂地 一次次逐光
今天 忍不住 想 跳出来 看看这个 超级牛逼的 自己
❤我欣赏自己给自己松绑 允许自己破框 给自己阔空间 去体验更多的自在 去让心更自由
我去了曾认为全是坏人的迪厅 蹦迪 超嗨
我在公共场合 和好朋友们 喝酒 破掉只有坏女人才推杯换盏的框
我自己学着独自订票订房，独自去另一个城市，尽管有时被超美图片迷惑定了超级low的房间 惊险刺激又幸运有伴
❤我欣赏自己开始不乖 不听话 不按常规套路来
我跟妈妈顶嘴 叛逆
我遵从自己的内心 一次次去向我想去的课堂 不怕被质疑
我开始果断的挂掉不想接听的电话 根本不理睬不想接触的人 内心也不再忐忑不觉抱歉 因为 我最大
我开始对老公发飙 能上手直接打的绝不叨逼 昨晚又给他二百个抽猪 让他狗嘴吐不出象牙 我才不要一边强迫自己彬彬有礼一边内在气炸肺
当然 我也开始勇敢的试着放下自己的傲娇 对他说真心话 说我的害怕 说我的自尊我的要面儿 说我的喜欢我的讨厌 有高人指点果然进步快 哈哈
❤我欣赏自己开始试着勇敢 试着相信 试着真实
把最在意的自尊 最不能掉的面儿 最害怕的受伤 交托给心的指引 一次次体验丢脸 一次次经验自己的害怕和受伤 再一次次的勇敢 相信 真实 我收获着真实的被爱的感觉 美好的连接 我开始感受到自己被爱包围
回看那个因为害怕、所以封闭所以断连所以抗拒的自己 我更松弛 我更自在 我更从那些爱我的人的眼中看到美好的自己 相信了自己值得被爱
❤我欣赏自己懂了允许 一次次看到自己头脑与身体与心的对抗 用身心灵合一、听心指引的方式疼爱自己
每当我卡顿 动不了 我就会去到大自然
去到天地间
去向云朵里
去往花草中
去了风里
去融入光里
哈
我 是 与 这 万物一样 精灵般 美好的存在
哪怕 什么都不做 就如当下如是如实 就足够 足够
所谓的 当下认为的 不够好
其实 只是我独特的勋章 和 足够好的标识
❤我欣赏自己开始允许一切的发生 开始允许有过程
开始跳出来看着那些自然而然的发生 开始流动
我不再狂妄的 急迫的 试图去扭转 去改变 去要求
我开始一次次看到自己 在关系中 把自己摆在了哪个位置
我开始一次次归位 回到我该在的女人的位置 女儿的位置
我开始看到另一个生命 尊重另一个生命 感受另一个生命 而不是评判指责 我开始懂得他的喜怒 他的方式 源于他的经历 带着觉知不妄图去干涉去拯救 也带着觉知不再自我归因、不戳自己 是的 是的 那是他的 与我无关
❤我欣赏自己开始向内 自己给自己 试着不去纠缠 不去抓取 试着从内在分离 试着让内心独立 自己爱自己 自己补心洞
我写字 我画画 我唱歌 我跳舞 我看书 我看天
我呼吸 我静心 我打球 我漫步 我看画 我诵读
我抄诗 我游泳 我打卡 我记录 我独处 我转念
我心疼自己
我欣赏自己
我允许自己
我学着 爱自己
我试着 给自己
哇靠 反手 立刻 马上 给自己 一亿个 大大大大的赞
这么好的我自己
爱❤
爱❤
爱❤
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