20230928(静心而论1712):
评量问句的变化设计
——《尊重与希望》第2期读书营第18天打卡
评量问句的变化设计
所有的咨询方向都是可以评量的,但需要结合当事人对话当下的脉络与需要,即当前所说的内容和重视的点评量;所谓较好与较差的两端,需看对话的方向来定。
比如:如果1分表示,你觉得谈这件事情很困难,10分表示你觉得能很自然的谈这件事,你觉得现在你会打几分?
如果1分表示,你觉得谈这件事毫无帮助,10分表示你觉得谈此事会很有帮助,你觉得现在你会打几分?
对于评量问句所设定的时间点、可以考量现在、奇迹发生以后,事件发生当时、决定来咨询师、咨询前改变到现在、过去最糟以及过去最佳的状态等等,在运用评量问句,咨询师将1分定义为失落事件发生后的2~3周,通常会比较有效,有意义。
对经历痛苦或失落的当事人来说,评量问句具体可测量的特性如能让他在第1次谈话后,既能感受到自己想要的方向,往往会带给他们希望与期待的力量,也能看到自己已经拥有的力量和改变;当一个人有方向、有方法时,他的力量感就会产生;通过评量问句可以连接过去、现在与未来,并且可以接下来的一小步。
当一个人处于困境或危机重视,我们要去了解多的背景资料,可以做安全性的评估,否则来访者有意外出现,我们都没有预测,这样很危险,我们必须要对来访者负责。要保持好奇的心,做好陪伴,与他探讨他们当下的困难,以及他的困难情况下是怎么自我照顾的 ,有哪些对他的状况有效的,他一致为此付出的那些努力与尝试,接下来他可以做些什么让状况有所好转,如果没有办法让状况有所好转的话,怎样让状况先有维持 。
评量问句可以让当事人所表述的模糊信息变得清晰,更具体;通过不同的向度分数的变化,尽可催化当事人看到现在的多元角度以及个人的例外与优势,并且能注意到1分到10分量尺的中间连续阶段,而不只限于是非对错或者和坏的两极选择。所以当事人对问题与困境的看法会随着改变,原来的情绪会有所转化,而原有的知觉与行动,将会更加朝着解决之道迈进一步。
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