总有一些孩子晚上不想睡、早上起不来，上课总迟到；
总有一些孩子丢三落四，书包收不好；
总有一些孩子下课光顾着玩，上课再往厕所跑······
每年到了小学新生入学的报名时间，很多家长都忙着给孩子找家教送学习班。但一项调查显示，孩子从幼儿园向小学过渡期间，遇到的最大困难不是学不会知识，而是不适应学校的生活。
大约有70％的孩子因为自理能力、独立解决问题能力和表达能力不行，影响了他们的学习。
所以，在孩子上小学以前，家长们应该先帮孩子做好自理能力上的培养。
中国青少年研究中心“中国城市独生子女人格发展状况调查”显示，在全部调查对象中：
42.5％的家长“为孩子安排课余学习内容”；
26.1％的家长“经常检查孩子的日记或通信”；
27.1％的家长“总是照料孩子洗澡、整理床铺或收拾书包等”。
在独生子女道德缺点的自我评价中：
20.4％的孩子明确表示“缺少生活自理能力”；
18.3％的孩子“做事依赖别人”；
28.0％的孩子“很少帮助家长干活”；
15.1％的孩子“缺少保护自己的能力”。
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，简单的说就是自我服务，自己照顾自己。
它是一个人应该具备的最基本的生活技能。
孩子生活自理能力的形成，有助于培养孩子的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对孩子今后的生活也会产生深远的影响。
著名教育家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以致于不能很好地适应新的环境。
小学和幼儿园相比，比较大的变化是学校没有生活老师，同时每班孩子数量增多，教师数量减少，一些简单的事情必须孩子自己去做，不能总指望老师，这就要求孩子具备一定的生活自理能力。
比如，孩子吃饭不会像在幼儿园时有老师的照顾，更没有老师随时提醒去厕所或喝水，放学以后要自己收拾好书包等等。
孩子处理问题的能力也要提高，如果是迟到了，忘记带学习用品，在幼儿园时不是什么大事，可上小学以后这些问题就会直接影响当天的学习。
还有，孩子每天要记住老师留的作业，记住要转告家长的事情，如果注意力不集中，表达能力不强，就不能完成任务。
所以，对孩子自理能力的培养一定要提前进行。家长可以从以下几个方面人手：
1、培养孩子的独立意识
要让孩子知道自己长大了，生活、学习不能太依靠父母和老师，要慢慢地学会生活、学习和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困难要想办法自己解决。
2、培养孩子的生活自理能力和良好习惯
在日常生活中重视培养孩子衣食住行等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其他成人的照顾。
当孩子的能力有所发挥时，他会感到自己是有价值的，当孩子通过自己的努力做成一件事时，对他树立自信心也是非常有帮助的。
3、培养孩子服务性劳动的能力
要求孩子参加一些力所能及的劳动，学会简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、图书和其他用具等。
4、培养孩子的时间观念
在学习生活中，要注意培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事，并且要努力做好。不该做的事不要做，控制自己的愿望和行为。
要让孩子明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。
有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备下一节课的学习用品等。
5、培养孩子的自我保护意识
要培养孩子的安全意识，学会自我保护。要求孩子做到：
√ 遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹；
√ 防触电、防溺水、不玩火，不做危险游戏；
√ 不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走；
√ 知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话；
√ 掌握基本的紧急情况的自救、求救方式；
√ 知道常用的电话号码：110，119，120，知道什么时候打哪个电话。
训练孩子生活自理能力的原则是：
√ 先训练进食、衣着，再训练睡眠、卫生，最后是个人生活及安全教育。随着孩子年龄增长，在成人的监护下，不断增加难度和危险项目的训练，如让孩子自己过马路、坐公共汽车、用刀子、使用煤气等。
√ 做父母的要沉住气让他自己去做，父母可在一旁保护和指导。不经一事，不长一智，孩子就是从不断的错误中学习新的事物的。
√ 让孩子做他力所能及的事，不能超越他们身体及心理发育水平，困难的工作可以将大目标分为小目标，分段来完成。
√ 孩子有一点成绩，要鼓励、表扬。
√ 孩子能做的事情一定让他自己去做，大人不要包办代替。目的是培养孩子成为自立、自信、热爱生命的人。
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