首先请各位一定使用固态硬盘（SSD）以及不要用任何机械硬盘甚至某些容量够大的 U盘。请各位珍惜自己的耐心以及时间。

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第一步 第二步

请注意，第三步的时候，勾掉自动备份。首先你可以立马备份，不需要等待将近120s 的时间。其次为了省去一些不必要的麻烦。如果你想体验，那随意，这个不强制。同时需要您勾上图片下部的那个选项，这样你才可以进入到第五步。

第三步

点击选择磁盘的时候会出现如下图，请选用可用磁盘中你准备当做备份盘的磁盘。

请注意，这一步将会格式化掉所用的资料，虽然将设备格式化成可用格式是苹果自己完成的，但是这不代表你可以什么都不做，如果你不备份好文件，里边的文件会不可逆丢失。

第四步 第五步

这个时候你在下图就能看到备份的结果了。由于我是已经备份完了的，所以就不再出图了。

但是有一个我要说明，请一定在清空所有运行的 app 后备份。什么时候备份都无所谓，只是备份的时候不可以有其他工作。差别可能是3小时到3天的差距。

我查过一些提高时间机器备份的方法，唯一有意义的也就在于此。

示意图