早上犀牛收拾好一切准备出发的时候看到桌上昨晚没有喝完的饮料，我看到他拿起来马上说，不可以，过期了。
犀牛委屈的说，妈妈我本来就是想告诉你哎呀，这个不能喝了，过期了好可惜。
突然发现在他做这个动作的时候，我就认为他是要喝，然后马上跟上了我的动作和语言。事上练心，难，但是还是要继续去做。当看见自己的这一瞬，就有了改进的可能，下次我会慢一点，不要有那么多的认为。
——如果对孩子没有认为，没有认为孩子怎样怎样，没有认为孩子和你怎样怎样，孩子会是怎样的状态。
有一句话说，如果父母没有问题孩子就没有问题。父母如果没有认为孩子有问题，或者关系有问题，那么这个孩子就没有问题，关系也没有问题。因为所有的问题，是我们的看法、是我们的期待、是我们的认为、是我们的判断。而我们的认为、判断跟孩子真实的状态有时候很不一样。——《直达心之道》
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本文标题：觉察日记2020.6.9
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