刚和老公一起从宝宝房间里出来，心里满满的都是暖意。
宝宝今天七点半吃着奶就睡着了。她太困了，吃着奶很快就睡熟了，到现在，已经四个小时没醒了，着实可喜可贺！
都说孩子越长大，睡眠能力越强，就能睡得越好。但我家宝整个一月份是出生以来的状态最差的时候。月初她奶奶过来，月中她姥姥回老家，加上我上旬开始上班，家里的波动可能太大了。我一直以为她还小，什么都不太懂，以为这些变化对她不会有很大干扰。但实际并不如此。
整个一月份，她的睡眠状态都非常差！睡觉挑人哄，白天小睡极易醒，20分钟或40分钟基本都会醒。夜觉在一月份之前一直都不错，夜醒两到三次吃奶一次，现在夜醒好多次吃奶两到三次。上周四周五晚上更是达到了巅峰记录——一晚上醒了上十次，甚至出现了大半夜要抱着睡，放在床上就哭的情况。
最近大人小孩确实有点受折磨了。我一直以为是宝宝睡眠能力退化导致的。周六尝试做了睡眠引导，周六晚上效果极为明显，整晚只醒了一次吃奶，就安睡到天亮。但周一开始我离家上班，状态又开始反复。直到昨天下午哭崩溃。
昨天下午三点半，老公打来电话，还没接听就猜到是宝宝在大哭哄不住了。果不其然，老公说今天宝宝哭的有点凶，断断续续哭了一个多小时了（我来上班也就一个多小时），希望我能回去一趟。好在单位离家就十分钟，立马就赶回去家去了。
回家推门，看到奶奶抱着她在听火火兔。看到我回家，先盯着我看了会，反应过来后就开始撇起了嘴巴委屈的哭。迅速脱掉外套洗手洗脸，我就抱起了她，没一会就睡着了。但是，即便是睡着了也一直在抽抽——可能之前哭的实在太凶了，我抱着她睡了四十分钟，就抽抽了四十分钟，真是心疼坏了。
晚上和朋友聊天，说起了娃。朋友是俩娃的妈，养娃实战经验丰富。朋友说，养娃不能太照本宣科，要以宝宝舒适和大人舒适为主。她并不觉得奶睡就是绝对不正确，抱睡也不见得是错误的。在她看来，奶睡容易哄睡和接觉，晚上大人会轻松很多。她老大是严格不奶睡，但睡得也不好。老二就不要求那么多了，宝宝和大人怎么舒服怎么来，反而老二睡眠状态好很多。她的说法和做法很是冲击我的观念——因为几乎所有的书籍都会强调要避免奶睡啊。
但是，她有一句话极为触动我——养娃不能太照本宣科，要以宝宝舒适和大人舒适为主。因为宝宝近期睡得差，我尝试做过睡眠引导，有些效果不过状态仍然反复。但是也因为睡眠引导，我总是在宝宝哭的时候，原来侧卧拍背安抚，这两天会导致她大哭拒绝。
昨天下午回家看着怀里的她睡着了还在抽动身体，满是心疼和自责。她睡着后我尝试放下她在床上睡，但是我只要稍微想放，她就似乎很紧张要哭，明显感觉害怕我把她“扔”到床上去，甚是可怜。
今天一整天我选择在家全程陪伴她的睡眠。上午睡了一个1.5小时，下午睡了2.5小时，还要40分钟的黄昏觉！这个记录是近一个多月来历史最长睡眠时间了！到了晚上，本来以为六点一刻才睡醒的她，晚上会晚点睡。但实际上她不到七点多就困的睡着了。
——我理解的是宝宝这一段时间一直处于缺觉和缺乏安全感的状态，今天我的陪伴和需求及时响应，让她身心都有了放松，所以睡眠量一下子就起来了，白天睡得多，晚上却依然很早就困了。
今天黄昏觉，我进房间时，她刚好醒了，看到我后双眼有神开心地冲我笑。那一刻，我真的心都化了。有多少次的白天觉，宝宝都是哭着醒来，而不是现在这样踏实安心和满足的样子。
一天全心全意的耐心陪伴，慢慢又换取了宝宝的信任和安心。白天她躺在我臂弯里的安心，一整天的安睡和开心，傍晚那一刻醒来开心的笑，和夜觉睡着时的踏实，宝宝都在用行动回应着我：“妈妈，我很小，但是我感受的到你爱我”！
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