今天是高考第一天，高考作文有一篇关于《体育之研究》中提到了"体育之效"，人的身体会天天变化。
由于一直培养了运动习惯，对此也有一些体会。例如有几天没运动，今天会以为跑起来会很吃力，可迈开步子的时候却发现脚步变得轻盈，也可能是上个月有定期的在跑步加上一些核心力量的训练，也经过了修整和恢复，这个月跑的时候轻松了一些，而且速度还有所提升，上个月还从7分配速恢复到6分半，今天跑到了6分配。而我一开始跑步时才跑两公里的人，现在一般都是五公里起步。
"生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。"
就好比有的人天生拿了一副好牌，个人资质和背景都好，也不必因此得意，出身普通能力较弱也不用感到可悲。知道自己的优势和不足，去完善自己也是一次历练的过程。就比如说，我在没养成跑步习惯之前，绝不会相信我有一天可以去挑战半程马拉松甚至全程马拉松。所以有些事情是可以后天慢慢习得的。可能一开始的弱会变成了自己的优势呢，这样也可以常常自省和不断更新自己。
有些时候我们宁愿相信算命、占卜这类信息也不愿意相信自己，缺的更多的是相信的力量。难以改变不代表无法改变，内在打破是生命，外在打破是成长。当你愿意去相信你可以改变自己的时候，你才会通过自己的努力去做到。
祝各位高考学子都能如愿，相信每个人都有机会通过后天改变自己。
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