智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

作者：博瑞智优秀高端课家长学员孙萍，12月23日）

注：文字在原文基础上有所修改。

智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

题记：这位妈妈是第三次听博瑞智学习培训专家易元洪老师的《第一名策略》，从文中收获我们可以看到，这位妈妈前两次是自己独自去学习的，直到第三次儿子和老公才受影响一起去。妈妈的坚持影响着家庭和孩子。

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昨天和老公、儿子一起参加了易元红老师讲的《第一名策略》学习班，很开心又一次参加。

这次特别不同的是——儿子决定参加，老公也能抽出时间一起学习。真是太好了！

董老师说：当接收者准备好时，给予者才会出现。

这不，接收者准备好了，给予者的精神食量就向我们涌来了。

我是第三次参加这个课程学习，但收获依然很大，有了前两次的学习与知识上的背景，理解吸收起来更容易，感觉在体验学霸、状元们的学习感受：轻松、愉快、效率高。发现很多点已经用到生活中了，现在已经在享受学习带来的“红利”了。

想到到做到再到成为习惯，很多方面都有了胜任感，因为方向对，方法得当且一直做，快乐体验就是必然。

人的成长路线图，从火箭速度的愿景到困难的自行车爬行再到实际的一路坑坑洼洼前行，给我们警示。到达目标的过程，正因为有了这些曲折才有了到达的开心和成就感，其实能在坑里爬出来，就是一次一次的胜利，给每一次出坑的自己一次又一次的确认，我可以，我能行，那种感受不亚于到达目的地的喜悦。

智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

父母要陪伴孩子拨云散雾，走出雷电下的深坑，要放下成人的自以为是，学习成长自己，有能力带给孩子启发，有能力给予无条件的爱，支持鼓励孩子成功出坑。

学习，一个人从出生就开始了，而我们这代人大部分接受的教育就是苦苦苦，不管身处哪个阶段，身边总有人感同身受似的告诉你现在是最辛苦的时候了，越是不求进取的家长越会苦口婆心的碎碎念，”你熬完这个阶段就好了”，以为是帮孩子打气，实则负向催眠。

能总会打破这个魔咒的都是懂得学习的人，细细想想你小时候坚持不懈的学会生活技能和做喜欢的事情时，有苦的感受吗？信念局限导致没有快乐体验，会本能的逃避。很庆幸在听了董老师的五小时家长课之后，让我审视而改观，在很短的时间我家孩子也不再被局限，这就是我们学习成长的第一步：意识到学习是快乐的。

智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

沉浸在自己喜爱做的事情中，大脑分泌内啡肽激素，感受的是镇静和愉悦，学习是人类本能，你是想选择什么感受呢？

智慧妈妈第三次复训《第一名策略》的总结与收获

学习中存在的误区，易老师一个一个给我们分析：

易老师

课前时段——【预习】。

预习是很多同学会忽略的环节，理由是——没时间。殊不知有的放矢才能快速高效，准备环节太重要。

用一个很形象的场景让我们深刻理解“学前清晰知道学啥”的重要性，是要手机还是装备还是欧元，不提前想好，到时再定就是看到什么抓什么，都想选择，可时间有限，最后什么也拿不到。

计划：计划如何定？

根据事件定时间段，而非根据时间定事件。

列时间事件清单的，如果前面时间点没做就会环环脱离计划，导致计划失效，很容易产生挫败而放弃。而计划也是需要根据情况调整，时间、地点、物品、环境和他人感受都是需要考虑的环节，再通过调整提升自己的身心状态完成自己规划的事件，自己做事状态是完成事件的最重要保证。

设闹铃，两个为宜，悠扬的wake音乐唤醒，3-5分钟的间隔时间，劲爆振奋的up 铃声，成功离开床。这个我们家践行的很好，包括中午的午休，根据状态休息，时段休息，即使时间短也会闭目冥想放松休息，科学有益的睡眠是保证我们精力充沛的基础。睡眠时间久效果并不佳，如何科学利用，自己要不断体验调整。

成绩提升呈现最重要的点：课上时段。

其核心是专注的听，听懂意识。笔记是需要的，目的是铺助，记录自己不会的，没理解的，重点的。如果记录方式影响听课，那本末倒置，还不如不记更有听课效果。

易老师讲了很多错误笔记，小、乱、无重点等等，如果你的笔记能起到思考、记忆、传递作用，有情景再现的功效，那这个笔记就是起到作用的好笔记。老师推荐了方格笔记法，很适合学生学习用，直观，对复习最好用。

学科方法

理科：环环相扣，拆环（找知识点），找逻辑，强化思路。深挖弄懂，前行；

文科：书读百遍，其义自见。

一遍不懂很正常，反复多次，你试试，再读就不一样了，充足而连续在同一类项目上训练，也就是刻意训练，自己的功力提升自然显现。文科做题方法把握整体，掌握类型，模仿真题。

关于各科学习，提升成绩是有方法的，为什么学霸，状元能轻松应对学业，各种兴趣爱好一个也不耽误？如何安排时间和精力，就看你是傻傻的延续没效果的方式，还是不断调整找到适合自己的科学有效的学习方法了。

复习；不应只是在考试前，而是每天都要做复习，要是习惯了记录方格笔记，只要把自己做的总结点过一遍，每天是不用花费很长时间的，但效果显著，养成每日复习的习惯，考试前复习就很轻松，心里有底，自然不会出现无为的焦虑，所以我们了解的很多学霸考试前大多是在调状态了。

一个字：干。两个字：尝试

易老师教的真是好，能不能变成自己的，那还是需要一个字”干“，两个字”尝试”，干中理解，尝试中调整，从简单容易下手，充满自信的你，挑战来了都是心流体验的好机会。

2020年1月5日，《第一名策略》南京举行！