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周末,实现午睡自由

周末,实现午睡自由

作者: 叶灵七 | 来源:发表于2022-09-25 17:25 被阅读0次

往往,我们很多时候都会对自己立下flag,比如我睡个半小时马上就起来学习或工作,比如我就放松片刻,马上就着手开始某项事物,比如我要达成什么目标,内心设想着自己可以多久就完成这个事情。诸如此类,对自己寄予如此多的要求,但是许多时候,随心所欲也不是没有道理,顺其自然也是有一定的玄学在里头。

最近迷茫来袭的时候,拿起了书架其中一本新书,名称叫做秘密,翻阅此书之前,则是被其书名所吸引。翻阅片刻之后,则是迅速被其内容所吸引,真是令人连连咋舌,不禁感叹道原来如此啊,居然可以这么厉害,原来世间万物竟是如此,大有一种跟随着此书,已然打开了你一番头脑当中的视野,许多困惑与不解,也终于找到了一个归属与答案。

以前,我常常会给自己设定一个目标的时候,便会同时会调上一个闹钟,可是许多时候,这种刻意地做法并不会给自己带来多大的效益,反而是一种全身心自由专注的时候,这种办事效率则是最高的。

就好比周末的时候,我们会想着要去哪里或者要做什么事情,那么假如耗费大量的时间用在补充睡眠这一件事情,着实令人感觉有点浪费。但是假如你换种思维去思考,为何周末的时候你实际做出的行为会是这样的呢,是不是因为是你的身体在给你发出了某种信号,它在向你呼唤,比起去实现某件小事情,它更为重要的是,其实是想要让你好好地给自己补充能量呢?充足的睡眠便是其中一种能量,所谓身体是革命的本钱,当我们身心都出于一个美好的状态时候,我们便拥有了无比清晰的头脑,身姿轻盈的状态,充满力量的身体,以及饱满清净的心灵,这种满分状态恰恰是一些人想要向外去寻求的所谓身心自由。而这一切,你均可以轻松令自己愉悦地拥有。

因此,尽情去拥抱一项目标,当某种举动比起你所设立的目标更为急迫的时候,也无需感到困恼,去正视它,往往你会发现非同一般的收获也不一定呢。

对此,你说是不是呢?

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