我在有灵且美，我在成长
文/张爱敏
七月28日，一个值得铭记的日子。
这一天，我终于跨越千山万水，来到了禅城，开启了一段心灵成长之旅。
8：30分，签到，领取研修资料，还有名片（DIY）。一踏进“有灵且美女孩友好空间培训计划”研修空间，不由得“惊”到了，“好温馨，好温暖，好雅致“。脱下鞋子，怀着好奇，赤脚走在柔软的地毯上，我的目光掠过一个个道具，一张张照片，一个个视频，还有毫无疏离感的导师与助教老师，好像我们就是许久未见面的姐妹相聚了。
9：00，破冰游戏开启。导师瑜茜带领着我们进行了一场别具一格的自我介绍。为自己起一个雅称，再加上一个身心合一的动作。瑜茜导师就像一个小女孩，又似一只欢快展翅的飞鸟，慢慢地，小伙伴们渐入佳境。轮到我了，有点激动，满脸通红，“在座的都是小仙女，那我就是仙女姐姐了。”我做了一个有爱的动作。虽然有点紧张，但内心是愉悦的。接着，导师瑜茜一一对培训做了详细的说明，让我对空间布置、课程理念以及研修设置有了更清晰的认知。是啊，现实对女孩角色的偏颇使得女孩生存和教育依然是当今社会最值得关注的问题之一。在偏远的中国山区农村，女孩失学、买卖女孩、强迫早婚、忽略女性医疗、男女地位极端不平等的现象仍在普遍存在。那些因为缺乏教育机会，深陷贫苦之中的农村女孩，有的沉默不语，独自承受艰辛；有的用力呐喊，却无人倾听。有灵且美正是帮助女孩的身心成长，为了创造更好的女孩生存和发展空间，一直在行动。
中场休息后，Bee导师首先引领我们用肢体动作跟每个人包括自己在内建立联结，通过“我是大象”“我是高音歌唱家”“我是胡克船长”“我是面包机”等游戏不断地增加联结度。接着开启镜像练习。在缓慢地行走中，通过微表情确定搭档。一人扮演镜子，一人扮演照镜子的人，然后互换，三轮结束。
镜像练习后，导师引领大家进行探寻：当你被看见时会怎么想，当看到另外的人照镜子的时候你想到的，感觉到的，把感受和想法写出来；当你在做动作的时候，你希望被如何或者怎样被看到，或者不被看到，请记录下来；把你的观点读给那个你观察的人。在与大家分享感受时，竟然情不自禁地落泪了。
最后，小伙伴们在老师的引领下完成“生命进化”的游戏，在鸡蛋、小鸡、小鸟、猴子、人等角色体验中，历经艰难险阻完成进化之旅，再一次启示我们，人生从没有一帆风顺，无论经历什么，都要坚守初心，永不放弃，最终必将抵达彼岸。
14：00，瑜茜导师引领我们继续进行团队带领，通过”盲人与拐杖“的游戏，引领大家继续探寻，我再一次体验到”人生路上，有很多熟悉的亦或陌生人，不断伸出援助之手，一次次帮我度过生命的低谷，他们都是我生命中的贵人”，同时，在做引领者时，看到同伴舒展的动作，绽放的笑容，我就这样静静地欣赏着，突然顿悟：面对孩子，我们很多时候不需要说教，而是看见他，拒绝评判，赋能于他，使其生命获得尽情绽放。
最后，瑜茜导师请助教为每一位学员发一张A4纸，并请大家画出自己的身心健康线、学业事业线、感情线。大家或坐，或蹲，或匍匐在地，安静地勾画自己地生命线，然后分享。
大家彼此倾诉衷肠，每一个节点，每一个痛点，用缓缓地语调中倾吐。没有打断，更没有淡漠，只有默默地倾听着，用心灵陪伴着，回应着，支持着。
不由得感慨：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但目睹小伙伴当下的状态，生命的张力，不由得向大家抛出了《岛上书店》的一句话：每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。很庆幸，坐在面前的小伙伴们，都走过来了，人生也因此而伟大。
第一天的研修画上了圆满的句号，越来越感受到这是一间很有能量感的研修坊，这是一个很有幸福感的体验室，这又是一间有故事的成长室，这里有倾听，有关注，有欣赏，更有陪伴与赋能。
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