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记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现。而记忆力是人们在记忆活动中表现出来的一种特殊的能力。即人们记住事物的形象或事情的经过的能力，实际上包括了对各种信息材料的识别、分析、加工、抽象、比较、概括、储存、再现等各种综合能力。
记忆力是智力的重要组成部分，它在记忆活动中的作用和地位是不可取代的。当然，在其他如观察、想像、思维、创造等各种智力活动中，记忆力也发挥了重要的作用。
记忆的分类
按记忆时启动的主要人体感官划分
（1）视觉记忆
（2）听觉记忆
（3）嗅觉记忆
（4）味觉记忆
（5）触觉记忆
（6）平衡觉记忆
（7）视听觉结合记忆
（8）视听触觉结合记忆
（9）多种感觉器官结合记忆
按记忆的材料在脑中保持的时间划分
（1）瞬时记忆
又称感觉记忆，保持时间不超过一秒钟，瞬现即逝、须臾即忘，人们往往感觉不到。大脑对此类信（讯）息不作加工和重复，形成的痕迹是表浅而活动的，一秒钟以后就消失，遗忘后不能恢复。
（2）短时记忆
也叫操作记忆，保持时间大于一秒但不超过一二分钟，常和一定的操作动作相联系，操作结束，准确的记忆内容也就消失。边记边忘的短时记忆是一种正常现象，能减轻大脑的记忆负担。
（3）长时记忆
保持时间大于一二分钟，通常能保持较长时间，有的可终生不忘。大脑对此类信（讯）息进行了储存前的主动、积极加工，形成的痕迹大都是结构的、深刻的、牢固的，保持时间较长，遗忘后大都能回想起来。
同一内容经过反复记忆，可以延长记忆时间，把短时记忆转化为长时记忆。动物实验结果表明，记忆痕迹在受试老鼠的脑中至少要持续90秒钟，短时记忆才会转变而巩固为长时记忆。对人类则只需四五秒钟。
按记忆材料的大脑半球划分
（1）左半球记忆：负责记忆逻辑信息、语言信息
此外，人们还从心理特征方面将记忆划分为情绪（感）记忆和非情绪（感）记忆；按照生理特征将记忆划分为运动（动作）记忆和非运动（动作）记忆等。
(2)右脑是通过图像进行思考的脑半球
脑具有一种想象机能，能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的脑半球，所以在听到语言后能够将它变成图像，或者能够把图像变成语言。当然，还不只如此，右脑还具有如下功能：它能够把图像变成数字，或者把数字变成图像；能够瞬间把点的集合变成数字，或者把数字变成点集合；能够把声音变成图 像或乐谱；能够把声音变成颜色，把气味变成图像。
通常左脑被成为“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑的。右脑被称为“图像脑”，它的工作性质是感性的、直观的、想象的；左脑的工作方式是线性逻辑式的，可以说是从局部到整体的积累式，右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式；左脑追求记忆和理解，它的学习方法是通过学习一个个的语法知识来学习语言，右脑不追求记忆和理解，只要把知识信息大量地、机械地装到脑子里就可以了；右脑具有左脑所没有的超快大量记忆机能和快速自动处理机能，后一种机能使右脑能够超快速地处理所获得的信息；左脑和右脑的记忆能力的比是1：1000000，然而一般人却只会用左脑记忆。
如果让右脑大量记忆，右脑会对这些信息自动加工处理，并衍生出创造性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化。如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和非语言性的形象思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
随着时间的推移，每个人对知识、经验、事件、物品等的记忆并不是原封不动的。其中的一些内容、形式或形象潜移默化地发生着改变；一些原有经验在新经验的不断充实中逐渐丰富、完善和更新。
记忆是不可见与非直观的。只要人们不肯将记在脑中的内容转录，以说、写或其他方式复制出来，别人就无法得到它。
不完全可靠性
记忆的易变性导致了回忆时的不完全可靠性。回忆起来的知识、经验、事件、物品的形象等，不能确保是首次识记时的原型，随着时间的顺延，其中的一些可能更完备；可能出现残缺；可能走形或变样；亦可能整体或局部扩大或缩小。
据研究，在50毫秒至半秒钟的时间里，人脑可以记住4个不同的数据。正常人的大脑可在一眨眼之间记住感兴趣的知识、经验、事件等。人们所记住的内容，取用时也具有瞬捷性。人们还能于短瞬间去比照记住的信息，如此事与彼事、过去和现在等。
无穷性
每个正常人的记忆潜力都无穷大。达尼尔·达宁形象地描述说：“我们的记忆力活像套娃（一种农妇装束的玩偶，一般以木质制作，最外边的一个个头最大）：卸下一个，里头还有一个。” 与速度相关，也就是“记得快”。记忆敏捷能节约时间，提高效率，掌握更多的知识。
持久
与牢固度相关，也就是“记得牢”。记忆持久、长期不忘，能提高记忆的效益。
正确
与准确性相关，就是“记得准”。记忆如果不准确，其他的记忆品质就无从谈起。
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