刚刚补了4天关于焦点尊重与希望的答题，顺着答题的时机把书的内容也看了，刚开始我是把题抄到本子上，后面真的没那么多时间，就开始一天天往后拖，今天想着不行，抄下来不是目的，目的是跟着老师出题的思路去看书，于是，放弃了之前抄写的方式，换了一边看书，一边在电脑上答题的方式，感觉会更高效一些。
觉察到自己为了维持自己“努力认真”的人设，所以没能及时的调整学习方式，重视了形式，而没有注重目标，咱们虽然还没达成焦点的处世之道，但是毕竟学了，也要多往自己身上用一用呀，所以停下来关注一下目标，还是很有必要的！
看了20多页，越看越觉得自己距离焦点的理念做的还差得远，也开始觉察自己为什么喜欢焦点的理念，也许是喜欢那种温暖，接纳 的状态把，这种状态其实很难做到，却是一个可以无限接近的理念。
用这样的理念去指导自己，赋能自己，先把自己培养成一个积极乐观的焦点人吧！
带着敬畏心，和当事人一起去合作工作，平等的去沟通，理解，关注当事人的在乎和目标！
心理工作就是一边修自己，顺便助人的过程！
你是什么样的人本身就很有疗愈力啦！
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本文标题：成长日记day734|敬畏心
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