2018,我的5大目标

其实对于2018我一直是很期待的，我想改变，我想提升，我想变得更好。针对2017年的不够之处，拖延症病患的我，需要一个让我下定决心的仪式。所以，对于2018，期待能遇见一个更好自己。

这五大目标分为两个层次，一个是外在，一个是内在。

先说外在吧！

外在第一个目标是外表变美。鉴于自己非天生美人，所以这个目标定为比现在美。我将从一下几个方面来进行外表的打造。

1,护肤，了解自己的皮肤特点，寻找适合自己的护肤品，慢慢地摸索，比如鼻头的黑头问题已有改善。

2,学习化妆，鉴于上份化妆品还是两年前买的，结果基本上没动，就已经过期了。这次将从每周进行一次化妆开始练习。从微信，微博，网络课程进行化妆的学习。

3,服装搭配。首先了解自己的身材，将各围度测量好，再根据自己的要打造的形象目标，来搭配衣服。可以多看微信，淘宝模特，微博推荐来搭配衣服。

4,保持健康饮食，锻炼身体。要能完成3的目标，得有好身材，坚持瑜伽的练习，是让自己的身材变得挺拔的好方法。我的驼背就是通过练习瑜伽，有了很大的改善。

外在的第二个目标是:拥有健康的身体。将从三个方面来打造:

1,饮食规律。规律的饮食是最基本的，每日三餐正常是必须的。

2,中医调理。之前有去中医院，吃过健脾补胃的中药，还是蛮有效果，气色好了不少。

3,锻炼身体。适当的运动，是增强体质的好方法。

内在的三个目标就是:

1,技能。拿到二个证:驾照与中职教师资格证。

2,知识，包括阅读、背诵与写作。阅读，阅读50本书，鉴于之前一年阅读量在20-30本的样子，所以目标订得不是很大，15本关于教育专业类的，15本心理学类的，5本小说，5本人物传记类，10任选。背诵，背诵50篇未学过或见过的古诗，俗话说腹有诗书气自华。写作，坚持每月20篇习作，并且希望在这一年中能够发表文章。

3,感情，包括爱自己，爱他人。爱自己:更多的了解自己，认识自己，加深自我的探索，变得很自信。爱他人:与身边的人，更懂得体谅，理解，尊重。更会表达爱，接受爱，收获一份爱情。

遇见更好的自己，这是我2018年的五大目标的终极目标！