晨

昨日贪恋电视连续剧舍不得放下。今日一睁眼，6:30了。咬咬牙，还是坚持出去了。赶不上第一波赶第二波吧，公园里晨练摊子很多。

抹把脸，漱下口，喝口水，急冲冲就往下走。到底秋天的天了，出了楼门儿还是有些许的凉的。快步走向便捷电梯，出来之后左拐到楼边再左拐。太阳已经升的好高好高了，好久没有见到这样的太阳，说明平日出来的是比较早的。

边走边拍着胳膊能想起的部位。背着宝剑双扇穿过地洞，只向直走向公园。管到桥上卖菜的辛苦人早早地已摆上摊了。但是最近城管不让随地摆摊子了，趁早早的城管没上班能多少卖一些吧。但如遇上我们入公园的人，也是一般不买的，只是从公园出来，回家时会捎一些。走入公园，跨过地下桥时就看到了树木横七竖八，叶子东倒西歪。再往前看，树倒在了地下。自行车道工程已经展开，意味着我们每日走过的小树林要卸掉不少，重新规划了。

昨日早晨还一片井然，昨日白天工作已经开始。现代化的工作很快就会展现出新景。但的建设多少会影响我们出行，绕个道迎阳光走也好。穿小路走惯了，小路幽幽静静的树荫，射过来的阳光让熟悉了。

出去晚了只见太极剑扇的队伍还在。也就是看到时间迎着这只队伍去的。跟着学有一个月了，好多的动作看似能够连贯下来，但是停留在表面，在比划已。

学习非一朝一日。人笨，看好了一冬天跟着。应该在来年会质的长进的吧。

跟这个教练大姐资深的南方美女，高挑的个子。美人的迟暮也是美丽的。她很美，能够看出来她年轻时是相当标致的。从她多少年不变的身条便可以看到了她对自己的要求是比较严格，严谨的。她细心的在教领我们，每个动作的出去方向和动作的名称，她都要念叨出来。但是咱记不住，晕晕乎乎一片。这是要用量的积累的。那练的是内功，练的是拳脚，做好了冬练三九的准备。

今日把双扇连续练习了三遍，貌似长进了。很勤奋的几个人。今日太阳特别好。相伴着回来的路上，走了大路，把河边秋天的芦苇拍了一下。阳光下绿油油的一片，好久也不去看了，只是在抄近路。从明天开始不走近路了，走大路，迈开大步甩起臂膀。