前面一段时间，在自己的微博上留下了大量的中小段文字，自己的头脑一片混乱，思绪乱飞。
我问自己，为什么这么心烦意乱呢？
不知道，去寻找答案吧。
之前微博上看心理学李玫瑾老师的一个小视频演讲，里面讲到了一个真实案例。说北大有一学生在北京动物园对熊泼硫酸，事后媒体就广泛批评，有人就说这孩子读书读傻啦，也有人说这是教育的败类等。
李老师就说，这件事应该不要只看表面，自己去调查了那孩子的成长经历就发现，这孩子一路都是孤独成长起来的，从小就是一个人看书写作业。
所以他很缺乏与人交流沟通的能力。之所以出现这样的结果，就是那学生脑子里想的就一件事，怎么样把这个“实验”做好，想要看看熊到底是一个什么反应，而这件事带来的社会影响等等后果就没有考虑到了。
不得不说，前几天我也是这样的情况。虽然没有这个事例这么极端，但觉得是有倾向化。
前面无缘无故会感到心里很难受，一个人待着就想哭，觉得很委屈。但又感觉不到这委屈是从哪里来，谁引起了自己委屈。
无奈，只好向心理学求助。结果是这样：自己因为从小到大的习惯，对于一件事情很追求完美，无端端的会自己给自己很大压力，结果就是在做一件事情过程中容易“用力过度”。
典型的反应就是除了学习，其他的一切都屏蔽掉，喜欢一个人待着，和别人一起就觉得有干扰，也不喜欢参加群体的活动，时间一长，就容易导致出现事例中的情况。
表现就是平时别人的对话我基本上不知道怎么回事，别人在一起开玩笑我也不知道他们在笑些什么。一段时间过去，别人就自然会疏远自己，几个人一起分享零食，互相帮助安慰等等，这些就没有自己的份了。
无论脑子里在怎么沉入学习，在集体活动中都不可避免的会发生这些事情看着眼里，留在了心里。虽然意识上可能认识不到，但心里是一定会产生一种感觉的，就是“被”孤立，感觉很孤独，其他人排斥我，认为别人对自己充满了敌意。
然后第二天见面时，自己和他们一群人就自然不会有好脸色，心中就对他们充满敌意。于是，结果就是你心中充满了敌意，别人看到后即使想要和你接近，都不可避免的选择聊一聊就走开，因为和你聊天实在是太难受了。
在意识不到的情况下，事情也就变的越来越糟，情绪越来越坏，甚至影响到自己的学习。心里莫名奇妙的委屈，难受，想哭。为什么他们这么对我，我又没说错什么话，做了对他们不好的事情，他们为什么要孤立我？
很多事情，不是因为一定要对别人做了什么事，说了什么话才能惹得别人不高兴，其根源不出在这，其根源是你的身份是集体中的一份子，在集体中就应该要考虑到集体，不考虑集体，或者过度的考虑个人，就必然受到集体“潜在的惩罚”。
从这一点来看，就比较清楚知道为什么有些人即使在成为很厉害的人之后，也是满腹怨气了。比如说曾经自己很敬佩的李笑来老师，大的平台可能还不能发现什么，但是网上传的一段录音就可以知道笑来老师到底是怎样的为人了。
“他们都是傻逼”，“我不管你是投机还是投资，核心就是为了挣钱，你搞了一大堆，最后挣不到钱，我靠。”，“我们会有一些战术，怎么样把流量迅速搞起来”。
想起李笑来曾经在得到直播平台讲：“几十年前，我还是一个20几岁的小伙子，在一个百货大楼的楼上一个小店面卖光盘，一个顾客说，我看你就是卖光盘的，我当时心里想‘燕雀安知鸿鹄之志哉’。
当然引用仅仅这两个小小例子有失偏颇，但我自己从这两个例子还有其他一些信息得出的心理学看法就是很简单的五个字——一念一世界。
其实不是世界改变了，而真的是我们内心改变了。你心中充满恨意，那么看这个世界，这个世界就是对自己充满恨意的，你从小受人不尊重，鄙视，隔离，欺压。那么内心就会形成一种不好的感觉，在长大之后，遇到小时候类似的事情，心里那种感觉就又会跳出来。啊，你又要骂我了是不是？你们又远离我是不是？
在别人还没有骂自己之前就选择了先骂别人，这是什么？这就是害怕，就像以前的奴隶，受尽了压迫折磨，现在我是新的奴隶主了，轮到我来压迫折磨你了吧，我看到你被压迫的表情，我会笑，我为什么会笑？因为我要你体会一下，我当初被压迫的滋味是什么。哈哈哈哈。
这只是一种情况，而且还算是正常的情况。极端的情况是什么？就是蝙蝠侠.黑暗骑士里面的小丑。童年的经历在他心中埋下了不可磨灭的阴影，他老爸有一次醉酒打她妈，小丑去阻止，小丑老爸就拿着一把刀抓住小丑，把刀伸进小丑的嘴里，看着小丑说，why so serious？嘴巴开裂，小丑就成为了小丑。
长大后，小丑就把心中的恨意尽数的发泄在普通不相关的人身上。就像里面的一句台词说的。“有些人抢劫不是为了钱，也不是想要出名，他们就是想要看着这个世界燃烧”。
我知道，我一定不想成为那样的人，我相信，你也一定不想成为那样的人。
但怎么才能避免走上那天道路呢？很简单，从觉知开始，从觉知你内心的感受起步，多去问问自己为什么？然后有意识的去改变。
你会遇见更好的自己。
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