喝水

      身体健康要多喝水，喝好水。最好一天2000-2500毫升。这在过去，我是喝不下的。

      现在为了健康，嗯，我开始每天一杯杯的喝水。可是也喝不下去呀，于是开始喝咖啡喝茶。嗯，咖啡茶就是这样入坑的。

      咖啡最开始喝三合一，发现有植脂末，不行，不健康。于是开始接触胶囊，滴漏….好麻烦。转而开始喝茶。茶的品种太多了，绿茶，红茶，普洱….北方人是完全的门外汉。直到现在，我是仍旧喝不出来100和1000之间究竟有什么区别的。我只知道绿茶可以抗氧化，去火。普洱助消化。

      不过，当喝不下去水的时候，这种带味道的水的确是可以让我再多喝点，多喝点儿水。

      毕竟茶和咖啡是喝多了也不会胖的“饮料”嘛。挺好，挺好的！