#定投健身#132天[爱心]
健身是一种意识,
一旦形成就会稳定执行!
就像今晚理论法老师讲的,
法律意识比政治制度更加具有稳定性
制度或者政策很可能会朝令夕改,但观念和意识一旦形成却很难短时间内改变。
所以,要想办法培养健康意识,这比健身计划更容易实践,更容易持久!
健康意识的背后应该是对生命的热爱
是对高质量生命体验的追求
如果想提升有限的生命质量
可能就不会只想整天饭后躺平了不想动了
毕竟生命在于运动是科学的
通过树立对健康的追求,会潜意识激发运动热情。
毕竟谁也不希望往后余生,好不容易实现了财富自由,却不能实现身体活动自由!
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