OKR检视（5.6-6.12）

OKR在本周进行了两次调整，从两个方面再次整合规划了一下。目前的OKR排布我想对比较满意。在之后也会根据自己的情况及时调整。

目前从提升内在和外在素养两个方面去划分，这样比较明确并且这样的O也让我觉得更加有动力。

对于IPA和雅思的优先级，目前我的想法是IPA优先，首先相对更容易，同时雅思的考试时间相对好调整，基本可以到明年的4月左右考都来得及。因而目前先这样计划。

下周提升内在素养的计划：全方位准备好教师资格证，周末参加面试考试。

下周提升外在素养的计划：运动5次/周，饮食结构尽量均衡。（因为下周会在路上至少两到三天）

杂感

对于周记定位

从本周开始，我的周记的定位些许调整。具体有两方面的定位：

一为OKR检视，此为重点，在周记中将OKR各部分完成情况进一步反思，并计划好下周的OKR。

二为记录生活感悟，将一周的感悟想法整合梳理后呈现在周记中。这部分也极其重要，记录的本身就是价值所在，通过日积月累的记录，能更加了解自己，审视自己，进而迭代自己。

关于勇气

本周突然想明白一点。

真正让人佩服的，是想得到什么，就努力的去做。

不畏缩逃避，不妄自菲薄，不借口拖延。只是大胆的走出去追寻。

至少经历过后，不会后悔。

有太多的人，想去很多地方， 但是因着各种原因，只局限于自己的小世界。

有太多的人，想去做看上去很酷的事情，但是因着各种原因，依旧只停留在舒适区。

有太多的人，三四十岁就感慨自己年轻不在，从此每日重复着做一样的事，直到老去。

然后，这些人在自己未来的某一天，会充满遗憾的跟某个人提起，要是当初我做了......就好了。

但其实，这些事情，曾经你不去鼓起勇气去做，继续墨守成规的话，未来你依旧不会去做。

我不希望，成为这样的人。

我接受生命的无常。正因为无常，才更要洒脱恣意的去活着，活出自己，而不是别人想要的自己。

这样很难。

因为难，能做到的人才少。

因为难，才更要去做。

我要把想做的，都尝试去做。我要让自己的一生，活得丰盈不单薄。

                                                                                                                                                                     

新买的软性彩笔，用老公朋友圈里的话开笔~

育儿

三胞胎的日常学习

这阵子中午的下饭视频都在看这个韩国的亲子综艺，真的是看了就停不下来，被这一大家子默默地圈了粉。

首先先说一下基本情况：一国是演员，他家的三胞胎分别叫大韩，民国和万岁。目前3岁左右的年纪。

民国是三个里面又萌又会撒娇的一个，微信上众多的卖萌表情包都是这个小娃娃~

这个综艺越深入看，越喜欢一国的教育，以及在这样的教育下成长起来的三胞胎~

我自己希望对有感悟的片段有所总结和记录，不希望仅仅是看过，因而以后不定期的会在周记里写一些三胞胎的日常~ 本周先更新第一个~                                                                           

1.对待孩子过分的要求如何处理。

万岁很喜欢车，这天一国带着三胞胎出行时，路上看到一家人开着很漂亮的两辆小儿童电动车。

三胞胎表现出很大的兴趣，那家人也很乐意借车让宝贝们玩一下，于是孩子们就跟一国一起，开着电动车转了一圈。过程中万岁特别开心。

但是开完一圈后，车子要还给人家。民国和大韩都还好，但是万岁大哭，不愿意离开车子。

这之后一国的处理我特别欣赏。

一国先是把民国和大韩抱回婴儿车，系上安全带。然后回来找万岁。

他先跟万岁把道理讲清楚：那是人家的车，我们已经玩了一圈了，要还回去给人家。

万岁当然还是会哭。

这个时候一国就把万岁从车里抱走，安置回婴儿车，放到车上之后，亲了一下万岁，告诉他爸爸很爱你。然后系上安全带之后，就转身道谢，带着三胞胎走开。万岁哭了一会之后，也渐渐不哭了。注意力被其他事物吸引走。

我觉得一国处理得好的原因是：

孩子年纪小时，自然更情绪化，对自己喜欢的事物没有限度。

这个时候，家长不是一味的放纵，由着孩子性格来。

首先要告知他家长这么做的原因，然后如果孩子依旧哭闹，可以强行带孩子离开刚才的环境。

需要注意的是，这个过程中，一定要温柔的坚定。可以抱着孩子，亲亲他，让他知道，父母依旧爱他。

但同时，依旧要按照道理去做决定。对于哭闹可放任不理一阵。

有时，孩子没有了听众，自己自然会冷静下来。

生活

运动

本周开始试练习QQ给定制的运动方案，目前熟悉了基本的套路，下周开始正式练习啦。

时间利用

本周比较充分的利用了早上的时间。将早起时间从7点提前到6点20分，早上的时间更加充裕，对于教资的准备也更多维度。

时间真的怎么利用完全在自己，多用心去管理，就会有很大的不同。

比如早上我的效率高，我就尽量减少早上要做的其他琐事，可以利用前一天晚上闲暇时间提前处理早餐食材。

比如可以早上睁开眼就把课程音频放出来，边听边洗漱、处理早餐吃早餐。做好了之后再把音频内容总结做整理。

时间的利用方法真的多种多样，关键看是否动脑，是否用心。

工作

自我介绍的亮点总结

本周听了公司这一个季度的新人推介会。

对于自我介绍又总结了一些可以增添亮点的：

1.数字介绍：比如亮出四个数字，让大家猜分别代表什么

2.标签介绍：把自己标签做成图，大小不一的字，不同颜色代表不同类别，比如绿色代表爱好，黄色代表别人对自己的评价，红色标签代表自己的一些履历

3.图片介绍

另外被一个同事的介绍里的一句打动了，他说自己最喜欢最擅长的事情是做减法。

“做减法”就是，努力把事情简化，用最少的精力达成最大的效益。

我觉得这个点非常好，也希望自己做事把这一项更多的考虑在内。

工作的方向变动

本周我所在的教研部门对于教研员的定位有了方向性的转变。

原本我们是纯后端部门，一心开发课程就好，完全不用对接其他事宜。但是今天开会告知我们，现在部门改革，打算把后端往前推，要我们每个人都认领一个项目，以后每个项目里从产品销售对接开始到研发到推介到学校试点全部都由各项目负责人来负责。

我乍一开始，是很不愿意的。

因为我目前只要工作安稳，没太多事情就好。并没有想在这份工作上多么的花费精力，正常完成课程开发任务对我来说就刚好。

因为未来想出国，所以明白在这份工作里我不能有多大的发展和晋升，只要安静干好本分就好。

但现在的情况里，我大概率在工作上的牵扯要比以前多了。

以后我会负责绿幕课项目。相应的很多事宜也会全权我来。

事实上，我在目前的这份工作上并没有特别想证明自己。这跟自己的未来规划有关，也跟目前公司的上升通道有关。

也知道只要自己用心做，定是能做得出色，无非就是自己愿不愿意在除研发课件以外的工作上卖力了。

不过现在的情况是不论愿不愿意，这种转型都是必然的了，只能接受。

必须接受的话，就好好做。静观其变。

日常小确幸

既上次给椰子打孔后，今天自己开了一个椰子，喝椰子水吃椰肉，简直棒呆！

做的虾很好吃~

受音音影响下载了timing，并且用它把今晚给妈妈做母亲节做礼物的过程记录下来了～

音音推荐了很好的app

跟教资群里人团购了教资冲刺课

给妈妈做了相册，工具刚好以前都配置了～

在微博上找到一些去年的真题

健身发现自己的体脂率又下降了一些

给妈妈寄的礼物到了，她很喜欢

心怀感恩

感恩邵先生分享他的减脂历程，分享耳机链接

感恩QQ帮我定制运动方案

感恩昕听我碎碎念

感恩CC让我放飞自我提问题~

感恩麻麻给我发视频

感恩QQ和邵先生准备减脂营二期