10.22-十月第四周安宝周记

安宝2018年第二篇周记

一、佳句摘录：

任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能会反过来控制你。

----《Get It Done》

二、工作思考：

周一参加了麦克米伦出版社组织的全英文教学实践技能研讨会。给我印象最深的是一位叫Griselda的女教授，从演讲风格来讲非常有感染力，十分会鼓励人，比如带着大家示范一首歌谣时，大家被带动着一起唱，一起摇摆身体，宛如在开一场盛大的party。还有在讲云朵的绘本时她示范这节的CLIL活动，让大家自由发挥去用棉球做云朵可以变成的东西，在看每一个完成后的作品时她都会惊讶、赞赏，我自己曾经教课时自认为是很能调动孩子的积极性的，但是她的鼓励时的方式方法真的是刷新了我对鼓励的认知。参会的人们都被她调动的更愿意show，创新的idea一个接一个，这样的活动和鼓励的方法连成人都被带动了，小孩子就更不用说了。

从内容上来说，她所讲的也是我最为感兴趣的CLIL主题。

CLIL是Content and Language Integrated Learning，是将内容与语言结合起来的教学方法。跟传统教育对比来说，传统的语言教学更多关注语言本身，比如我们要用大量时间分析和学习语法，固定搭配，句型，这种教学导致学生更多关注语言的精确性，更多的去背记，不太会应用，同时对这门语言的兴趣度通常不高。相信受过从小学直到高中的英语教育的大家都深有体会。而CLIL方法是更多的关注内容，这个内容包括学生学习的语料内容，学生思考的内容，学生交流的内容，比如课堂上去读一本优质有趣的绘本，将绘本内容衍生多种有趣的课前课中课后活动，有手工有小组游戏有讨论环节等等，让学生通过这些活动来去运用第二语言。这个过程里我们关注的是学生用英语表达自己的想法，去交流去分析，学生更多的感受到学习和运用语言的乐趣，而不是死记哪个语法哪个句型。

因为我自己曾经在一家上市的学科英语的机构做一线教学和管理，因而听教授讲很多内容时经常会想起自己的课堂以及孩子们的反馈，非常感同身受。学科英语我认为是CLIL中的一个分支，教授的主题内容为学科，基于这些来进行全英文的课堂设计。这次听会也更新了自己更多的教学认知。这周在整理听会内容，下周会继续在周记里更新一些感想。

当天参会时我一直非常配合教授去互动和示范，会后因为实在喜欢就跑去找她合影做纪念，没想到她对我印象挺深，一直夸我。其实主要也是我很理解演讲人的感受，不论什么title的演讲者都是很需要听会人给予正反馈的，尤其是在演讲之初的三分钟，因而我都会很积极地去跟演讲者互动和反馈。

三、生活思考

锻炼

身体是一切的基础。对于锻炼身体这件事，我和老公分别根据身体状况选择了合适自己的方式，我选择了定期健身，老公选择了每天做八段锦。老公现在每天能坚持练一套八段锦，我特别高兴。我目前坚持健身有一个多月，不过这周从周末开始身体就疲惫，一直到周三晚上身体状况才有所改善，感觉上周日健身有些用力过猛，导致缓了几天才调试过来。可见做什么事情都是过犹不及，周四晚上再去健身时自己的动作幅度就做了一些调整，不再过度强求而是循序渐进，而且平板支撑比之前又进步了一点，能坚持一分钟了，非常不容易，给自己鼓掌。

角色

每个人有不同的角色，这周末婆婆带着她的团队来北京参加会议，我的角色就是做好一个称职的儿媳，尽地主之谊招待好每一个人。周中各种研究陪吃陪玩路线，定好招待行程，当天北京天气非常好，可以说是近半个月最佳，晴朗且无风，一整天云都特别飘逸灵动，行程整体也非常顺利，吃好了玩好了，最后把妈妈他们送到酒店安顿好。 一切顺利，婆婆也非常满意，我自己也松了一口气，可见提前计划做得好还是有备无患的。 

小乐趣

这周希望自己尽量晚饭回家做，这样老公工作一天回家后可以吃到可口的饭菜。周三晚我们两个创新了一道麻婆豆腐，用内脂嫩豆腐做成，有秘密调料，味道极其好，以后打算成为我的招牌菜之一嘿嘿。

四、本周读书观影

本周利用闲暇把《0-6岁从婴语到英语》看完了，准备接下来看理论相关书籍。

这本书主要还是资源类的分享，后面是分类讲解和推荐资源，挺详细的，以后如果有哪个妈妈在这方面迷茫的，我可以用这本书推荐她筛选资源。

同时在想想宝贝的身上，确实让我看到了二语习得的可能性，也有了继续看理论的动力。

非常印象深刻的是一段，作者提到在提供给孩子资源的时候，可以几类资源整合提供，比如如果孩子看到关于恐龙的绘本，那么就提供给孩子关于恐龙的动画片，音频等资料，让孩子在这个主题下可以深入了解。同时音频作为背景去听时，不要着急，只要孩子没有提出不愿意听就反复重复去放，持续磨耳朵。其实都是很容易想到的方法，但是我见到的大部分家长很多都不会这样整合资源去给到孩子，有直接放弃家里的英语环境提供的，有陪着孩子在家里死记硬背的，少部分比较好的是能想办法自己去找资源或者问老师该听什么的，但是还经常会把资源割裂去提供，经常看的视频是一个体系，听和读的资源又是完全不相关的东西，这样孩子也会混乱，且兴趣度也可能无法保证。所以在看想想妈说这段的时候还是非常有感触的。

五、业余摄影及感悟

10.22-十月第四周安宝周记

这张是在带妈妈她们在真地道京味府拍的片烤鸭的照片，新出炉的烤鸭色泽十分诱人，想着要拍出烤鸭本体以及片好后的感觉，因而让烤鸭盘做前景，后面隐约有烤鸭还在片。

10.22-十月第四周安宝周记

这张是带妈妈她们去故宫，因为是周六，人流量很大，刚好我的前面有这个被抱着的小朋友，就拍下这样的一张。这么小的他来参观故宫，相信紧紧抱着他在人流中移动的父亲也是希望他从小有更多的见识，有美好的前程吧。

10.22-十月第四周安宝周记 10.22-十月第四周安宝周记

当天的云缥缈大气，非常喜欢。

六、一周减脂记录

本周饮食坚持尚可，晚上比之前会量大一些，下周对于晚餐要调整一下，要更少加工和调味，还原味觉对事物本身味道的感知。

10.22

早：牛奶，燕麦

加：酒店茶歇迷你小甜点三块，水果六片

午：田老师肉末酸豆角半拳，一拳米饭，一碗鸡蛋西红柿汤

晚：南瓜半拳，蒿子杆半拳，莴笋半拳，魔芋爽，坚果六粒

10.23

早：牛奶一杯，鸡蛋一个，土豆半拳

午：青菜一拳，玉米一小截，毛豆半拳

加：橘子一个，每日坚果一袋，酸奶一小盒

晚：土豆一小块，南瓜一块，麻婆豆腐一块，橘子一个

10.24

早：牛奶，燕麦，鸡蛋一个

午：木耳＋西蓝花一拳，南瓜两块，米饭两口，酸菜半拳

感觉今天饮食有些松懈，一定要紧起来

加：橘子，梨

晚：糖醋藕，酸辣娃娃菜，半拳饼

10.25

早：燕麦，牛奶，鸡蛋

午：藕片，花生八个，小馒头半个，鸡肉半拳，香菇油菜半拳

加：梨一个，每日坚果一袋

晚：香辣萝卜干若干，猕猴桃一个

到晚上一定要管住嘴！

10.26

早：土豆丝卷饼

午：团建一顿烤肉

晚：玉米一节，蔬菜一拳

10.27

早：包子三个，粥半碗

午：真地道烤鸭一顿

晚：生鱼片及寿司若干

10.28

早：素小笼包半笼，豆腐脑半碗

午：烤冷面半份，麻辣香锅若干

晚：坚果若干、牛奶、零度可乐半瓶

非常喜欢这样去通过周记总结自己的思考，期待下周！