个人成长

沟通像一场修炼。

整个过程应该是了解对方的心思，斟酌自己在当下该说还是不该说。说些什么，不说些什么。
而我常常是把想说的一股脑儿都说了。并没有花心思在想上。

把心思用在想上。想明白了就执行。尽可能少的struggling 和犹豫不决。如果犹豫或者struggled, 就去找其背后的想法和原因。struggled 和犹豫是最消耗能量，又没有意义的事。

愿意关心别人的人，才是爱人的人，那个时候放下了自己。自己的渴望，需要靠自己来爱自己。让别人感受到爱，需要自己被爱充满。