10.6周检视-F44

90天个人目标一一一主旨：灿放

1.健康: 关爱自己，运动➕冥想

2.心灵: 每天主题朗读一篇文章

3.财商: 泛读书籍毎周－本，毎月4本，90天12本

本周主题：思而知之

10月主题:

健康恢复:运动、好心情✅

每天朗读10篇《道德经》✅

读书录音输出✅

主题冥想🧘‍♀️……✅

妈妈的味道

【三个目标践行情况】

读书录音没连续

读财经书外出，暂停

【八大关注】

一、健康：

10.6周检视-F44

冥想坚持不错，放在首位。

外出不可控，保持节奏，有得有失

音乐《有个爱你的人不容易》

二、家庭：

1.和老公一起过国庆

2和老公看三晚电影

3.返渝，与孩子们一起度过国庆的尾巴

三、事业

慢慢来，保持自己的节奏……

先修心，后谋发展

齐心协力助老公事业

四、财富

先广泛阅读，打开视野……

外出手头工作，待回家恢复，平衡就好

困而知之，不如学而知之，学而知之，不如思而知之

五、成长

1.西西自主完成作业

2.弟弟说自己的事自己做

3.写成功日记

六、休闲

按摩，泡脚，看国庆节目、电影《登山者》《我和我的祖国》《中国机长》、电视剧《江河水》

七、社交

电话妈妈、姐姐、朋友…

八、成长

1.女儿自己安排学习作业

2.孩子们为我准备卡片和牛奶香蕉

3.姐姐为弟弟设计情绪打卡表

【九】1.本周可提升的地方（或问题）：

1、早睡早起

2.恢复90天目标

下周三只大青蛙（目标）：

1.财务管理，社保落实

2.看望爸妈

3.计划西安行

小确幸：

老公带着吃午饭时，再看《夏洛的烦恼》很值得回看，珍惜身边人

和老公享受按摩椅，省了钱，赚话费

国庆一起，3晚追新电影

电梯口意外获陌生人赠送的一枝花朵，很欢喜

和老公做爱心手饰

晚上和老公散步回家，半路下雨打到车回家

到家前给孩子们买礼物很开心🥳

回家，孩子们为我准备了卡片和香蕉牛奶

西西创意五星红旗

弟弟超级喜感

反思:

1.早睡早起

2.珍惜身边人

3.对长者耐心

10.6周检视-F44 10.6周检视-F44 10.6周检视-F44