季节轮回，我们不止在轮回还有成长

昨天晚上半夜被冷醒，过了处暑，天气变化太大了，后半夜不盖毯子，都受不了那寒气。

入秋的早晨的温度很是舒适，如果来点儿微风，就稍有凉意了，不受冷的人，要披个外套才好！

中午温度又高了起来，不过那是一种温和的热，没有空调蒲扇也是可以承受的。

到晚上，气温降下，如果在室外，真觉得是入秋了，凉凉秋意，有时鸡皮疙瘩都会起来。

季节更替，又是一个轮回，我们却不只在轮回，还有成长。

今天学到一个术语“微习惯”，它的威力巨大，是造就当下我们的根源。

它本身微不足道且简单易行，让你在不知不觉中持续练习能力叠加，那么你所愿皆可成，只是时间的问题。

我们要做的就是想办法去养成各种好的微习惯，目标要低，能坚持是根本。比如一天看两页书，做蹲起10个，背5个单词……，这样你完全可以毫无压力去执行到底，

别怕目标太低，战线太长，一旦行动了，你会发现，有时候每天远不止做这么点儿，状态好，可能要读好几页书，背好几个单词。

目标只是底线而已，因为简单易行，保证了可持续坚持。做什么都是不怕慢就怕站，更何况微习惯会让我们越来越不由自主去执行，最后形成自动化的行为，简直太赚了。

成长叠加，时间总能证明一切，心无旁骛，脚踏实地，所想皆可成，加油，朋友们。