如何用我代替你进行交流？22.9.3 简书第65天

作者: 刘刘浪花 | 来源:发表于2022-09-02 08:30 被阅读0次

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如何用我代替你进行交流？22.9.3 简书第65天

用“我”代替“你”来陈述　开始说话时以“我”代替“你”，可以帮助你远离权力争夺。“你”的语境趋向于煽动更负面的情绪，“你早应该为这次测验做好准备”比“我不理解为什么这对你来说很难”更负面。这是因为“你”的语境暗示着听你说话的人是“错”的，而你是“对”的。“你”的语境让人产生被指责的感觉。“我”的语境可以减少老师批评学生时对峙局面出现的可能性。我还记得在上有效交流策略课程时引导一个教师的情景。我要求那些老师在一次练习中分成一对一对的，然后一个老师转向我说：“这么做有建设性，但我不会做这事的。”我以冷静的、坚定的和非控制的态度对他说，我对他的决定感到很失望。那位老师之后同意了去做那个练习。过了一些时候，他私下里对我说，他是孤立的，而且在那时，他情绪有点混乱。他为我在那时没有反击他表示感谢。我庆幸我自己使用了“我”的语境，这些技巧真的有用！