二、你为什么讨厌自己？
再举个例子：有一位失意青年和一位智慧哲人。
青年自幼就缺乏自信，他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。正是因为这样，他往往过于在意别人的目光，而且不能够衷心祝福别人的幸福，时常陷入自我厌恶的痛苦境地。
他向哲人提出反驳：如果什么都用“目的论”来解释，那应该怎么解释我对自己的讨厌呢？讨厌自己能够有什么好处？
哲人没有直接回答，而是给他讲了另一个女孩的故事。这个女孩子有非常严重的“脸红恐惧症”，一见到人就会忍不住害怕脸红，她有一个喜欢的男孩子，但却因为自己的“脸红症状”，迟迟不敢向对方表白。按正常的角度来说，女孩确实非常需要解决这一症状，才能向意中人表白。
而哲人却告诉他，对于女孩来说，最害怕的事情、最想逃避的事情，是告白之后被自己喜欢的男孩子拒绝，是失恋可能带来的打击和自我否定，所以她才需要“脸红恐惧症”存在，这样才能给自己一个合理的借口，从而逃避“告白”这一行动。
不仅仅是女孩会有这样的想法，我们人生中很多次都会产生这样的想法：“当你工作中遇见一个困难的时候，你可能会想如果我没选这个岗位，可能做的更好，如果我可以转行就有更大的发展空间，表面上看是工作不那么符合你的意愿，实际上是想逃避当前的困难。
正是因为有这些“如果”的存在，才给予我们不去行动的借口，逃避行动之后可能承受的挫折，从而一直活在“可能”实现愿望的幻想中。
所以为什么有人会讨厌自己呢？因为这样对他有好处。如果一个人太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系当中受伤，那么就会抱着还不如“一开始就断绝和他人的联系”这样的态度，从而避免陷入人际交往的窘境当中。
其背后的心理逻辑是：只要变成一个只看到自己缺点的人就好了，一旦遭受拒绝，就可以在心里安慰自己“如果我没有这个缺点，我也一样会讨人喜欢。”
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