“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”在路上,每一起事件本身充满未知与变数,重要的是我们能够调整心态,积极回应。
请记住,事件本身是什么不重要,重要的是我们对它们的回应。是选择条件反射般被情绪左右,亦或主动调节、积极面对?每一个这样的选择,会深刻影响你的未来。
介绍一个「情绪智慧」课程模型,它的基础是Victor Frankl的“选择的自由”观点。在生活的每一个瞬间,我们都有选择的自由,我们可以选择如何回应。
在教练中,选择的自由意味着调动你内在的四大天赋:自我意识、想象力、良知、独立意志,并且勇于负责任。这些是与生俱来的资源,是可以被发掘的潜能,以此实现重塑自我,这个过程痛并快乐,是成年人成长的最优路径。
龙年我们将会迎来挑战,其中也有机遇。请用智慧武装自己,让每一次选择都成为成长的契机。大家准备好了吗?迎接龙年的挑战,今日开始吧!
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