在现代生活中北方现在已经受到高温的袭击了，现在北方最高气温可以达到三十摄氏度往上，现在像是郑州，现在气温已经高达了37摄氏度，所以说对于我们的生活和工作是有很大影响的，我们在炎炎夏日是很容易患上一些高温疾病的，今天我们就在这里给大家来说一下，如果我们出现了这些高温疾病，究竟应该如何应对？
【1】中暑
在夏天的时候，如果天气过于炎热，我们是非常容易患上中暑这种疾病的，当我们中暑的时候，我们会感觉到头晕恶心，脸色苍白，甚至严重的话也会危及到我们的生命，其实中暑对于我们的身体是有很大影响的。再加上现在很多白领他们经常在室内工作，不经常出去，所以说突然受到高温袭击是很容易出现这种中暑的现象的，我们在夏天的时候出现中暑的话，可以喝一些藿香正气水，可以适当的吃一些西瓜，或者是喝一些可乐，帮助我们驱散暑气！
【2】空调疾病
在现在这个炎热的夏天，空调疾病对于白领来说是非常容易患上的，因为在办公室里面一天都处于开空调的状态，如果空调开的过于低的话，是非常容易患上感冒的，所以说我们在日常生活中开空调的话，一定要多加预防空调温度过低带来的感冒，而且如果我们频繁的进出空调房，我们血管就会突然收缩，突然扩张，从而会诱发一些心脑血管疾病，所以说我们在日常生活中一定要多加注意，特别是中老年朋友，他们的血管比较脆弱，更加容易中招，我们在开空调的时候，温度千万不可以低于26摄氏度，同时如果我们长时间不开窗透气的话，也会很容易患上一些其他的疾病，所以说我们一定要隔一段时间打开窗户或者是打开门透透气让新鲜的空气进来，到清晨或者是傍晚的时候，我们一定要记得走出户外去呼吸一些新鲜空气，这样也可以加强我们身体的适应能力！
【3】急慢性肠胃炎
在夏天的时候很多人都喜欢吃烤串，喝冰啤酒，那么在这个时候其实是急慢性胃肠炎发作的一个高峰期，因为夏天我们胃部经常吃一些冷饮或者是吃一些凉性的食物，对于我们的胃肠道伤害是很大的，所以说我们在夏天的时候一定要控制冷饮，防止自己的身体受凉，在必要的时候，我们也可以吃一点精芪双片来调理我们的胃肠功能。
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