19.3.19
(一)天冷快穿衣
下午打完球天已经黑了，一群人相互告别。我突然发现师妹没穿外套，他们还在说着各自去哪里吃饭，我就叫嚷道“快穿上外套，快穿上，快穿上！”手好像还拍打了她两下，似乎感觉到她的脸的表情变化，我又说着“别着凉了”。大家四散离去，师妹穿着衣服。突然感觉自己刚刚好像失态了。
1.我不应该叫嚷——可以温和的提醒一下天冷加衣，小心感冒即可。
2. 我不应该打断她们的说话，让他们听不到彼此说话。
3.我觉得人一多0我可能有点小激动，内心潜藏着“爱出风头”“找不着北”，却又略带压制。
4.我的行为给师妹造成尴尬难堪，她似乎有些生气，但又不好发作。
所以他们走了我立马跟她道歉，说我刚刚的行为不好。她说“师姐，你想多了”。
感悟:
认错要注意两点——及时和下次绝不无故再犯(言语和行动上都要真诚)
(二)话多无益
吃饭时，我给他们看我的乐心运动数据，讲睡眠时间。师弟说谁的营养快线？又说她想喝营养快线了。
其实他对我的话题并不感兴趣，所以采取了转移注意力法，来更换话题。
晚上，我说到爱弥儿，简单讲了两句这本书写啥的。能感觉到他的不耐烦。“师姐，我们回去吧”，显然他对我的这本书不感兴趣，我也没说请这本书的来源以及我想做什么。
谈话或者说话原则:
三句无回应请中止继续讲述。
不要浪费彼此的时间。不要过多的谈及自己的家人和前尘往事。别人不想说时，不要揪着一个问题刨根问底，尤其是与自己毫不相干的事件或人。
(三)麻烦熄个灯
回来后就看手机，凉水泡脚半个多小时也没能去洗漱。室友一个个洗好漱上床躺好，我却在一动不动。最后上床的室友说“卿，麻烦先把我们这边的灯关掉好吗？”“好的”赶紧擦脚，去把灯关了一个。心里想“为什么非得等人家说呢！自己就不知道赶紧收拾，不耽误别人睡觉吗？！”早上洗漱也是也样，一定要尽可能轻手轻脚，千万不要吵到别人。“己所不欲，勿施于人”
对于明显一些损人不利己的行为，尽早终止，不要等别人来说。不要耽误别人的时间，或者让别人承担你懒惰的后果，拖别人的后腿，招人恨！
比如你的课题拖拖拉拉，成了两个人的课题，再一拖，成了两个人的延期，自己愚笨懒惰，还要连累别人，课题如此，开题也是如此，种子统计依旧如此。“劝退”老师提过一次，师妹今天再次提到，“广州某大学劝退研究生三十余人，原因是在规定的年限内，没有完成研究任务，也没有什么进展。”内心有些紧张，害怕听到这个词。这事绝对不能发生！！！请不要再连累别人了！
有幅漫画说“你可以在十字路口徘徊，但请别挡别人的路！”
19.4.16
晚上回寝室路上，我很激动地跟师弟分享杨颖_指数成长的关于巴黎圣母院的文章，忍不住开始讲她个人精彩经历，像个小迷妹一样。但是我感觉到因为路上只有十分钟，所以我急着去把她介绍出来，就没有给师弟留出哪怕一两句说话的机会。虽然到我楼下时，我讲完了，但是他想说却一句没能说出来，后来放弃了说话，显然，我们的交流是无效的，我更像是在大水漫灌，而不是讲述一个有趣的故事。回到寝室，洗漱的时候，心里一直想刚才的行为，有些不妥。只顾着自己倾吐刚刚的阅读，却忽略了人与人最真实最简单的交流。所以，即使我讲完了，就像拉完屎一样，但却不能给别人任何帮助。自己拉完冲走，爽一时，事后却没有任何收获，说不定还会增加对方对我的厌弃和烦感。不好不好，如果不是即兴演讲，就用一两句话说清楚一件事，如果说不清，对方也不提问，就不要再说了。尤其是发现自己只是急着说些什么的时候，一定要有“急着拉屎要先忍住，赶紧去厕所”的文明改变。不要恶心别人。
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