day57

『0816-2018早安』0704张喆

  57/100

【昨日晚睡】3:00

【今日晚起】8:10

【100天小目標】

1、早起100天；

2、持续阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、早睡

2、学习✔️

3、阅读

【昨日收获体会】

早睡早起，保证身体条件是保持高效的基础

【今日青蛙】

1、早睡

2、学习

3、阅读

【一句話能量】每一天进步1%

day57