看到这个书名的时候，眼睛都亮了，这不正是自己所思所想吗？大概没有几个女人不愿意成为一个完整而性感的女人吧。听了今天的读书分享收获颇多，成为一个雌雄同体的人似乎也不是一件难事吗！
至阴便有阳，至阳便有阴，阴阳两种力量在每个人体内都有流转，也可兼而有之。人们常说男人是土做的，女人是水做的。可是在外在压力的重压下，现在的女人都快成“钢筋混泥土”做的了，很多女人纷纷吐槽。自己也曾倍感压力，尤其做了妈妈之后，觉得女人真的不容易。生完孩子后体重一直160斤持续了多半年时间，哪个时候我觉得完蛋了，都说生完孩子身材会走样。难道我就是传说中的那个身材走样的“大妈”？拿出衣服塞不进去，出门只能选择大妈的着装，走在街上我头都不敢抬，生怕碰见熟人。满身全是负面情绪，现在回想起那段糟糕的日子都觉得不像是自己。正如书中说的，要能够认识并接受自己的负面情绪，接受自己的不完整。今天听到读书分享，让我又想起了这件事。我就想把自己这段经历分享给大家。是什么让我一个生完宝宝160斤的胖子回到了正常的体重？是爱，是母爱。胖并不是不健康，但是当我出门因为自身体重过重，抱不动孩子时，我流泪了。我想我要做一个合格的妈妈，要有一个健康的身体。也就是这份爱，让我放下了坏情绪。当我开始正视产后肥胖之后，用了半年时间，在合理运动和饮食下，顺利减掉了40斤肉肉。以前的衣服又能塞进去了，当时别提多开心了。叙述自己亲身经历的这件事，是想说，当你看到不完美的自己时要先接受，抛去坏的情绪，让自己重新出发，没有什么是不可能的。当然自己离一个完整而性感的女人还有很遥远的距离，一个美好的灵魂一定是内外兼修的。怎么去提升自己的阴性力量也就是女性力量，怎么修炼内功？自己一直求而不得，通过这次分享我记住了这十二种方法：
十二种提升女性阴性力量小方法
其实这是我们生活中经常会做的事，只是我们没有理清楚它们能更好的为我们所用，让我们修习内功提升女性能量。都说女人要爱自己，爱满自溢。曾经我也迷茫焦虑过，无数次的问过自己怎样才算爱自己，我觉得我很爱自己呀。后来通过读书学习，才知道走错了方向，爱自己爱的太自私，想一切的人事物都围着自己转。渐渐地，当我明白了爱满自溢的道理后，才发现什么是真正的爱自己。那就是接纳，首先要接纳真实的自己，而不是那个想象中的自己。学会爱自己，接纳自己，成就他人，努力做好生活中每一个女性角色，让自己成为真正的完整而又性感的女人！
160斤胖子云南旅游
去掉40斤后
网友评论