秀荣感恩日记Day45
[烟花]感恩语录
感谢我老公和我最信任的朋友。他们都生我气了。抛开他们个人的原因之外，我是有许多需要提升成长的地方，给了我一个很好的提醒。
10.27感恩日记
今天做的事情
瑜伽一个半小时
和朋友谈心一个半小时解决问题
和好朋友一起约着做美容交流
稳定自己的情绪并合理地释放情绪，尝试和老公解决问题，正面面对。
[爱心]感动的瞬间
每次练瑜伽的时候，朋友都开车拉我过去，让我节省体力，享受温暖。
下午一起和朋友去做美容。朋友送了我一个非常精美的收纳盒，特别感动
在公公家吃爬虾，小侄儿自己没有吃，先给家人每人拿了一个爬虾，我特别高兴，感动
总结：学习了这么久，这两天有点儿灰心。当遇到问题的时候怎么还是不会解决？
发现自己能够合理的快速释放情绪，做得非常好。发现自己灰心的时候，能接纳自己的状态并积极的调整心态。
事情依然没有解决，人还是要幸福的活着。[呲牙][玫瑰][爱心]
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本文标题：2021-10-27
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