一个月前，我报名了《懂你英语》课程练习口语，到现在为止一共学习了33天，每天至少30分钟学习时间。这一路走来不算很容易，每天学习完之后，大脑就会陷入一种非常疲惫的状态。为了长久的坚持下去，有必要总结一下学习过程中的心得和经验。
固定时间练习
虽然每天只有半个小时的时间，但是这半个小时（或者更久）的主动学习对于大脑来说是一个不小的负担，我们潜意识中很容易产生畏难情绪。设置一个时间，到时间就练，可以很大程度上减少自己的心里阻力。我之前三个月练习感统运动（每天两次）时，保持95%的高完成率的一个关键就是，每天午饭和晚饭结束后第一件事就是走到特定的房间练习感统运动。其次，尽量在早点练习英语。人的精力是有限的，经过了一天的操劳，大脑可能很疲惫，而练习口语需要大脑保持高度的清醒，这个时候学习的效率会非常得低，主观体验上也更加的折磨。
抛弃完美主义
我之前有过于追求完美的心理，学习新课的时候生不如死，经常一遍又一遍的重复听一个句子，直到能一个单词不差的复述，加上有些陌生的单词和一些难以辨别的单词连读，有时一个句子得听上十几遍。这样下来的效率非常之差。偶然一次发现一些之前留有很多不懂的新课在进行第二遍学习的时候速度非常之快，甚至只需要第一遍的1/5时间，而且像是有魔术一样，第一遍中很多不懂的都引刃而解了。后来在学习新课的时候就采用这种不求甚解的方式了，学起来的整体感觉也轻松了好多。这个情况和我之前学习高数的时候类似，我之前总是想在课堂上弄明白所有的知识点，最后花了好多时间听课反而没记住什么。反倒是抱着不全听懂的态度尽力去听，听完一遍课程后多做几道习题，复习复习理解得更加快，也记得更牢。英语语法大师旋元佑在其著作《语法俱乐部》中提到，当年他学习英语的时候，也是抱着不求甚解的态度，每天晚上读一本英语书，看到不懂的就跳过，经过长期的积累，语法最终达到了很深的境界。虽然这些都是经验层面的，也说不出来背后的原理是啥， 但是确实值得试一试。
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