当我看到习惯这个话题，我想到了很多。
但我想剖一剖自己。
自己有那些习惯，那些习惯是好的，那些习惯是坏的。
那些习惯让自己变的比以前更好，更进步。
我目前养成的习惯有每周三天的运动。
看书，写日记，写一些能发出去的文字。
这些习惯都给我的生活带来了益处。
但对我作用最大的就是写作。
01
搭起写作的机缘。
2017年的夏天，我作为一名残疾人代表，去参加市上的残代会。会后，在酒店走廊遇到一位坐轮椅的姐姐。
我们都因为没有带钥匙不能进门而在走廊等待。
两个不熟识的人，同处一片静默的走廊里，除了等待也没事做，与其这么尴尬，不如聊点什么吧。
可能她也是这么想的。她先打破了这种静默。
“你是哪里人？我看你很优秀，你是领导吧！”
我有点惭愧的说：“不是，我是一个代表……”
我们就这样一句一句的聊着！
她看我也很好奇她自己，就主动说：“我以前不是这样的，以前我也是正常人，一场大病让我成了这样！”
“我成这样以前是就是一所智障儿童学校的创办人，现在还在这行…这些孩子你别看他们有残缺，他们很聪明，在学校，他们都叫我*妈妈！”
听了她的话，我不由得敬佩起她来，敬佩她都这样了，还能付出如此大的爱心在这一群孩子们身上！
她看出了我的心思：“我也有迷茫和痛苦的时候。”
“你是怎么走出来的？”
“写，把自己心里的痛苦，工作中的不顺都写出来，写着写着你就找到力量和方法了。”
“你也可以坚持写。”
就这样，我受这位姐姐的感染。回来后，也开始写。由于没有写作基础，开始都不知道怎么写。
写日记有时写着写着感觉一件事都不知道怎么表述清楚。
从那时开始断断续续的写。
真正密集写作是从今年2月份开始的。
当我看到写确实疏散了很多我心里的不快时，我决定在这条路上再走远一点，深一点。
于是我给自己定了今年写十万字的目标。奔着这一目标，我今年开始加强了写的强度。
02
写作带给我的好处。在机关工作，机关的人事人际复杂带给我很多心里压力。
而这些不快也不知道向谁诉说。写就是最好的倾诉和梳理。在写的过程中，我把不快倾诉到了本子上，写完有一种长处一口气的舒坦。
在写的过程中，让我对人，对事有了深层次的剖析和认识，这为后面做事和与人相处指明了方向。避免自己掉入坑里。
我的工作接触的是社会的特殊群体——残疾人。
（这里写这些没有对他们的歧视，只是在写事实）
残疾人由于自身身体或精神的残缺，他们或多或少生活中苦难要大于正常人。由于身体精神的残缺，他们参与社会竞争的能力明显弱于常人。
进而导致他们的诉求大于常人。通过几年的接触，发现大部分残疾人由于自身缺陷而陷于心理自卑，畏惧等情况！
和他们打交道时间久了，听太多悲惨故事，对人心理是一种挑战。
这个时候，写作帮了我！
通过写，我把他们的无奈，他们的痛苦留在纸上，把他们的诉求记下来。放在心里！
03
如何继续把对自己有益的习惯发扬光大。
写作对我的益处可能还不至我写的。
目前虽然我的写作能力还一般，但我既然体会到了它带给我的好处，我就应该把这个习惯好好的坚持下去。
坚持这个习惯的过程可能充满了痛苦。但我相信，当习惯成了习惯，就自然了。
那么怎么做能继续写的习惯呢！
这里我给我出两点建议：一是死磕自己，坚持每天动笔，坚持写，不间断。
二是养成随时记录的习惯。生活中随时都可能发现一些素材，我们要随时记录下来。这样写的时候就不至于干坐着，半天写不出一个东西来！
在写的习惯的路上愿你我同性。直到天老地荒！
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