自上个星期六时早上,自己开始减肥打卡的,今天已经是第五天,早上站到体脂称上,称过之后显示是59.6公斤,居然体重下...
经过一段时间的锻炼和饮食结构的改变,终于了从5.30日的82公斤到达今天的77.5公斤,原来体重大基数的时候减肥的...
记得刚进街舞班时,满脸羞涩,满眼迷茫,手脚不知往哪儿放,踩不住节奏……动作不协调等等,到现在能满脸自信,毫...
自从上个月月底开始减肥到今天总共减重7斤,距离第一目标55,近在咫尺。 减肥的过程也是一个自律的过程,特别辛苦,尤...
今天上称,46.45,小有成效,憋住
三月不减肥四月徒伤悲,2月份胖婶开始减肥,现在小有成效,坚持一下。 2019年2月23基础体重:68.7kg目标减...
四周减肥计划第二周已经结束,今天开启第三周。 先来复盘第二周的情况: 刚开始的时候,很担心自己坚持不下去,担心晚上...
相信很多人都试过断食减肥法,也小有成效吧,最近我看上另一种特别简单又有效的减肥方式,就是周末酵素轻断食法。 这个减...
最近的减肥也算是小有成效,终于瘦到了110以下。控制饮食,坚持运动,克服暴食心理,真是很不容易。但是最艰难的时刻已...
本文标题:减肥小有成效
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/trsjqxtx.html
网友评论