六项精进打卡第126天

日期：2017.10.23

姓名：张树波

六项精进打卡第 126天

【知】:学习

《六项精进》诵读1遍，共计179遍

《大学》诵读1遍，共计179遍

格言：

        择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从

【行】:实践

修身：

1、早睡早起，多喝开水

2、清单饮食

3、吃饭八分饱

齐家：

1、买水果，买大闸蟹

2、辅导女儿做作业，给儿子讲故事

3、做家务

三、工作：

【行】:积善

今日 2善，总计134善

【反省】

1、不要有感性的烦恼

2、要多多学习，提高自己

【感恩】

1、感谢家人的陪伴

2、感谢公司提供的学习平台和机会

3、感谢同事的信任和相互帮助

4、感谢老妈的辛苦付出

【志愿】

1、愿家人健康开心

2、愿公司越来越好

3、愿每天都有好心情