苍耳子
一直期待与现在不一样的自己,勇敢、自信、果断,但每天面对的仍然是不喜欢的自己,要与自己和解,要做出改变,懂的道理多又有什么用。
关注猫叔一年多了,断断续续看了很多公号里有人成长蜕变的文章,羡慕,但也会告诉自己,那是别人,我不行的。前一阵极度焦虑,以至于影响到了正常工作,我告诉自己,我要改变,这么下去只会让自己崩溃,这样像抓住最后一根救命稻草一样报了行动营,经过忐忑的审核期,终于来到了天行者五连。
01 赶走焦虑
第一天排长链接我,说有什么问题就找我,无论文章还是其他的,即使不能帮助你,我也能听你讲讲,很温暖。后来美汐主动链接我,我被她的热情打动了。看书、写文章,经过两三天我竟然能专注的做事了,上班尽量让自己热情一点,快乐一点,我觉得背后有一群人在给予自己正能量,我一定要积极起来,然后,焦虑情绪也莫名其妙的好了。
02 不拖延
为了能早些打卡,见缝插针的看书,而不是拖到最后再写文章。以前做事总给自己找借口,忙,很多事就拖到最后草草了事,但第四次打卡那天让我对忙这个借口有了新的认知。两个朋友带孩子到我家玩,晚上吃饭到很晚,十一点多才能看书但实在撑不住就睡了,早上吃完饭后带他们去公园,但很纠结,是陪他们一起玩直到下午送走他们再打卡还是先完成打卡再跟他们玩?但自己也知道如果完不成打卡陪着他们也不能安心的玩耍,于是跟朋友解释由于要打卡自己暂时不能陪他们,朋友很理解,他们先去玩,我自己坐车里看书、写文章,一个多小时完成了打卡,心里很放松,可以开心的玩耍了。
很小的一件事,但也让自己反思了,不是忙,而是自己太拖。也想起了小时候的事情,放学总是不愿意去写作业,总想和小朋友去玩,但因为心里一直想着作业还没有完成于是玩耍的也不痛快,如果某一次自己先做完了作业再和小朋友玩耍就会觉得特别放松特别有底气。自己的拖延症也来由已久了,22天没有完全改掉但自己却对这件事有了新的认识,我相信这不是结束而是新的开始。
03 不做怂孩子
承认自己真的很怂,没有自信,任何需要去竞争的事情都是往后缩, 好像心里就有个声音在说“你不行”。去年参加健康教育宣讲比赛,看到有那么多的专家主任参与自己心里直接就认输了,全省才选出来20个,怎么也轮不到自己的。虽然很想称为宣讲团的一员,但还是随便做了个ppt应付了事,安慰自己重在参与;一个比自己资质还低的同事,反复修改演讲稿、琢磨每一句话的语气、反复背演讲的材料,最后进了前十名。反观自己,还没开始就认怂了,真该打脸。
入行动营后还是挺怂的,几乎都在潜水,但被大家的积极感染到了,大叔哲、美汐、清和老铁、亚铭童鞋、美丽、、、、一个个老铁自带光芒,我也在问自己,到底怕什么?就是因为要改变怂样子才进行动营的呀。后来鼓足勇气参加了演讲比赛,虽然仅仅是发个视频也紧张到手抖,虽然最后没有晋级,但一天的认真准备、请指导员乐乐帮助修改内容等,让自己无比充实和开心,原来勇敢做自己想做的事是这么快乐。我觉得,行动营像一束光,照燃了我,我要成为一团火,照亮自己未来的路。
成为自己想成为的人,去做自己想做的事,不对自己的人生设限,尝试生命的种种可能,去干就好了,不再有懒拖怂,我看到了未来的自己。
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