方法总比困难多

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运动 八段锦

阅读《认知觉醒》第六章

不要让事情本身束缚了你的情绪和注意力。

事情出现了一定是有解决办法的。

方法总比困难多。

如果事情比较难解决，那就学会拆解，就像周岭老师一样，把1500米拆解成10米10米的去完成。

1500米看过去很难完成，但是10米跑起来就简单多了，盯着前面的10米，困难指数就会下降了，变得容易得多。

其实，做其他事情也是一样的，一拆解，就没那么困难了。

昨晚在抖音看到眼科廉井财医生，有一个视频是廉医生爸爸说的话：“眼是懒汉子，手是好汉子”这句话的意思就是眼一看好多活还没干，好多困难在眼前，情绪上就会开始犯懒，选择逃避和放弃，那如果手动起来，一点一点去做，总会有做完的时候，总有一天能完成的。

生活中很多事情我们都是一点一点完成的，很难“一口吃成一个胖子”立马就成功立马就解决的。

就像灵希行动营，没一期读的书，也是拆解成一天读一章两章，而不是让你一天就把它看完；就像跑步今天定了5公里的目标，也不是一迈出腿就能立马达到5公里，也是一步一步一公里一公里跑出来的。

所以，不要让事情本身束缚了你的情绪和注意力。

哪有什么解决不了的问题呀！只是你不想解决罢了，人生除了生死就没什么问题是问题。

读书、学习的意义就是让自己拥有更多解决问题的能力，而不是做假大空的“书呆子”。

在行动营读书，一定要输出，当你精心打磨的作品打动了别人，它的影响力远比你每天都写但缺乏深度思考要大的多。