2020-5-1晚间日记

今天是劳动节

起床：8:30(本来定的7点的闹钟，关掉打算小眯一会儿，结果再醒就8:30了)

就寝：待定

天气：阴雨天

心情：开心➡️烦躁

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：瘦瘦瘦

本月重要成果：瘦了2斤

成功日志-记录三五件有收获的事务

    第一次成功跟完健身视频，汗如雨下

    第一次打出完美的奶泡，冲出香浓的拿铁

   

财务检视

    支付房租

    拿到优秀员工奖金

    收不敷出

人际的投入

    没投入，今天没心情

开卷有益-学习/读书/听书

      看了一些娱乐八卦，贵圈真乱

健康与饮食
今日步数：10798
今日锻炼：20分钟无氧，45分钟有氧
今日饮食：忘记中午吃啥了，晚上一碗面，一碗草
好习惯打卡

    坚持运动，加油