清晨起来,曦光初露时,出门向南,身披霞光,一路梵音袅袅,步行15分钟即来到我家的后花园——滨河公园。
这时的太阳刚刚升离山坳,霞光万道,先和太阳对视,感恩阳光沐浴大地用温暖滋养万物;抬头仰望蓝天白云,大雁南飞,深深的呼吸,感受一下透入心脾,再拉回视线看看黛黛青山,漓漓湖水,倾听大自然的声音,在鸟语花香的簇拥中打开音乐,放一曲旋律优美的古典音乐,做一套道教养生气功六字诀,微微出汗时收功。
这时已经8点,阳光已经明媚,并且笼罩整个大地,后花园一片金色,微风习习,十分惬意,我和俺家的小朋友小黄、桃桃携伴畅游花园,一砖一石,一草一花,一呼一吸,一动一念,都和谐自然。
8:30分畅游结束,小黄桃桃嬉戏缠绕跟随着我,一路哼着梵曲,心情愉悦,回家做饭,开启自由的一天生活。
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