压力每个人都会有,这周六日的压力可不小,一下子有三个项目齐齐压来,一下子忽然喘不过气了。但是我只能给自己一个释放的窗口,相信自己,时间是有弹性的,一点一点完成就好了。先来简单梳理一下:把大任务写下来,本身就很解压。
一边听着自己喜欢的音乐,一边想着关心自己的人儿,一边想起今天还和舍友一起去健身,跳了一段舞蹈,感觉就很舒缓和放松。
现在开始花一点时间开始自己最难的项目了,祝我好运!拜拜~
本文标题:压力下好好照顾自己
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