变得更加敏锐
观察的方式是用你所拥有的五种感官来保持你的头脑萍踪无定。很多时候，人们不注意周围，因为他们太专注于自己的想法和感受。当他们说话的时候，他们正忙着形成他们的话语，享受他们自己的声音，以至于忘记了他们的听众。另一方面，善于观察的人已经学会了如何走出自我，不断与周围发生的事情保持联系。
一个开始变得更敏锐的好方法是练习更用心地感受感觉。在你所属组织的下次会议或任何其他聚会上，试着注意你通常错过的东西：房间里的物体，家具的布置，人们相互之间的位置，人们在讨论中的微妙反应。下一次当你在你的邻居或购物中心散步时，试着看看你错过了多少东西。哪些房子是最好的照顾？有多少人微笑着点头或向你致意？你通过的人从事哪些活动？他们似乎正在享受他们正在做的事情吗？你听到多少种不同的声音？哪个声音占主导地位？它们是愉快的还是苛刻的？在你经过的人中，你能察觉到多少种不同的行走方式？有多少商店关门了？哪个商店最拥挤？
当你阅读杂志或报纸或看电视时寻找事物的意义。考虑思想之间的联系，即使是显然无关的想法。一篇关于天文学家定位一个新星系的文章可以揭示一些关于集中和精神纪律的东西。一档关于疏忽和虐待儿童影响的电视节目，可能会为婚姻或离婚或好莱坞的浪漫形象提供一个新的视角。
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