早上看到笑笑和E的小作文，又感动又心疼。
今天review一些健康教育的小文章，看到冠心病高危人群，第一种人：40岁以上中老年人，因为冠心病是一种老年退行性改变，随着年龄的增长，动脉粥样硬化会逐渐加重，就好像长皱纹一样，年龄是至关重要的因素，而且不可逆转。后面几种人包括吸烟者、饮食不合理和缺乏运动的人、三高患者（特别是高血压，因为心脏要加倍工作），以及有冠心病家族史的人。
其实，昨天下午我骑自行车的时候，心脏也有几秒钟隐隐不舒服。又读到E说最近几次心脏难受，很想找机会一起反省一下。我们尽管身体还都硬郎朗的，但毕竟都是“40岁以上的中老年人”了；虽然长皱纹不可逆转，但是合理饮食、锻炼身体、规律作息这些可控因素，想办法还是可以做到的。这些班门弄斧的话，谁都知道，但也要靠perseverance来践行。
再考虑“writing is healing”写作群的意义，不是只让我们healing mental, but also physical。就像雅各书上说的：“使你们成全完备，毫无缺欠”。成为灵里成熟敏锐、身体健康完备的人也是主对我们的祝福吧。我们的身体是神造的器皿，好好爱护它，才能盛满神赐予的爱和一切恩典，不辜负爱我们的主。
这两天也在想“苦难和百般试炼”，又一次翻看《约伯记》，看到撒旦两次摧毁约伯，第一次神对撒旦说，“凡他所有的都在你手中，只是不可伸手加害于他。”第二次神对撒旦说：“他在你手中，只要存留他的性命”。好像神是允许苦难和不幸发生的。这是怎么回事？但是，慈爱的神又给我们留了一条出路，叫我们能忍受得住苦难。而恰恰是最后这最艰难的出路，是神背着我们一起走的，让我们经历神的信实和同在，这可不就是经历了大喜乐吗。
神的智慧和祂的计划世人终究是无法测度的。难道苦难、困境、艰难是人不可或缺的一部分吗？那么生老病死及随之带来的忧患和恐惧，自己的、亲人的、朋友的、一切世人的，不用多想什么了，都是要经历的。这就是那百般试炼。
所以，落在百般试炼中，都要以为大喜乐，因为我们有天上的父可依靠。
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