我目前的状态是想做的事情很多,每天有做不完的事,加不完的班...每天看起来很忙。
晓楠姐说,从道的方面来讲时间管理最重要的是“取舍”。任何事情都要有取舍,很多事情我都想做,也有简单的取舍,但是总的来讲还是各种都想去尝试,什么都抓,结果是一个都抓不好。关于拖延症,晓楠姐的解释是做自己不擅长的事情,追求完美,第三是怕拒绝。我自己的原因占了两点,To do list里头,我一般先做简单的,最高效的时间里却放在整理邮件和处理简单的事情了。于是不擅长的事情做得相当的更加费劲些。还有就是第三点,别人叫我帮忙的,我一般都不会拒绝。
从术的方面来讲,我的To do list里没有分清重要,不重要的事情,我好像每天都风风火火,处理紧急的事情。精力最旺盛的时候,一般都在处理简单好做的事情。工作日的时候在工作、休息日的时候有时候也会有半天的时间在工作,感觉把时间过的很乱。谈到睡前列三到五个最重要的事情,我似乎能列出了一堆。每个任务都有非常明显的截止日期,似乎都很重要。速战速决原则上也做的不够好,纠结这、纠结那,不到事情的最后一刻都不会拍板。在纠结的时候,一大把宝贵的时间也都流走了。陪伴父母和孩子是最重要的,我自己呢,把大把的时间都给了工作,给了自己的学习。
综上所述,我的时间管理比较差。天天变成了一个表象上的“大忙人”。于是按照晓楠姐讲的,(当然晓楠姐说的,我也都经过我自己的大脑分析了,觉得很对)我打算从以下几个方面着手:
1,对事情做好取舍,分清轻重缓急
2,每天给时间记账,先践行一周
3,断舍离
4,快速接触,以终为始,减少纠结的时间
网友评论