美文网首页
静心练习

静心练习

作者: 杏心 | 来源:发表于2020-08-23 10:46 被阅读0次

早上做练习,没有想太多,也有专注,只是有些分心,不过现在看书什么的都很专注,自己每天都练习,感觉不分心的感觉真好。继续每天都练习,放松自己,专注自己,调整自己,让状态越来越好。加油!

相关文章

  • 你的素颜,很美。

    静心练习。

  • 静心练习

    周末愉快!家人们,今天,我们来进行音乐静心——与内在联结。[耶][耶] 我会发一首音乐,朋友们可以依照如下的指引做...

  • 静心练习

    早上做练习,没有想太多,也有专注,只是有些分心,不过现在看书什么的都很专注,自己每天都练习,感觉不分心的感觉真好。...

  • 静心练习

    今天感觉还好,比昨天好,专注的多很多了,就是自己还是会想其他的事情,想其他的画面,所以自己还是需要好好练习,不过现...

  • 静心练习

    今天打断的次数比较多,并且也够专注,放松自己,就是还是有点想睡觉。总的来说还可以。坚持,更加专注一些,让自己不要再...

  • 静心练习

    6天 跪坐过程突然觉察到一个被忽视的孩子,他所有做的都是在取悦别人,让别人多重视一下她,对家庭所有的付出,拿东西都...

  • 静心练习

    四段静心小练习 第一步五分钟: 站立,自然呼吸,全身放松,双臂自然下垂,想像膝盖像一个小弹簧,每抖动一下,全身自动...

  • 练习静心

    一直都是个外向之人,但出社会却发现外向和急躁是俩亲兄弟。但工作生活之事却不能单纯靠热情与干劲,自我意识下...

  • 静心练习

    越来越喜欢早起,早上可以有条不紊地完成想要完成的事情。从大礼拜到送杰上学;从自在吃早餐到敲打经络,再从站桩到散步阅...

  • 静心练习

    我们一起用卡片来玩游戏,刘纯乐选了当下要面临的独自睡觉时的一个困难,他的目标卡是很安心,然后发现方法卡里有好多合适...

网友评论

      本文标题:静心练习

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tseijktx.html