我是不是抑郁了

  最近我又开始在想这个问题，我是不是抑郁了……

  生完孩子这半年，我半年心情都很好，我以为我已经从过去的悲伤中走了出来，谁知道自从p来了之后，我又开心心境低落，而且非常频繁。

  特别是我不敢听见负能量的东西，有时候她给我说她生的气，我当时内心就快要爆炸，或者当时没事，但是实际已经影响了我，例如昨天p在家大吼大叫，我当时没啥，但是下午到今天心情异常难受，感觉生活没了意思。今天眼泪不停的往下掉，在自己大哭一场之后，现在感觉把不好的情绪发泄掉了，感觉自己正常了。

  现在我可以把自己的内心感受若无其事的写出来，但是当时是极其难受的，我真的怀疑自己是不是抑郁了。为什么总是这么频繁的难受。

  这半年我一定要把自己调节好，不能生心理的病。