作者:锦瑟
自从买了新手机,新增了许多APP和功能,总是情不自禁地把玩一番,可是一不小心点开一个小视频,就一个个地点开,一不留神,一个小时就过去了,上班时候我总是放在抽屉里,下班后,我有时候晚上点开小视频,不一会儿就到了11点钟,此时再睡觉,就陷入了失眠的死循环。早上5点半起床的计划就会被打破,还会造成一天很没有精神。
于是就懊恼,不该睡这么晚,然而第二天,我还是会不由自主地点开,要么是美食,要么是搞笑视频,等等,真的会上瘾。
每每下定决心,不能在这样下去,自己的写作计划无法实现,自己的一些工作计划也无法按时完成。
特别是还有各种工作群、家长群、课外辅导群,让你又不得不时时盯着它,恐怕错过什么重要的消息。
于是手机变得摆脱不了手机,而时间却在无意义地消耗中度过。每天的读书打卡计划,写作打卡等机会常常受到影响,无法实现,单是早起起床就很难做到。
突然看到一篇文章,记录宋代的王守仁在当年上私塾的时候,曾经途径一个赌坊,但是他为了避免这种诱惑,宁可绕远路去上私塾。他深知,这种诱惑,还是要绕开的好。可是他的同学,就没有这样的深谋远虑,还是按照原路上学,最后果然去了赌场,落了个倾家荡产的下场。
当然作为古代的富家子弟,总是要面临各种诱惑,声色犬马,轻而易举就会堕落。而我们现代人,面临的诱惑只会更多。手机中的功能繁多,让人眼花缭乱,总是让人不忍释手。
有人说:适度地捆绑自己,才能做到更加自律。我深以为然。
如果连自己都管理不好,何谈进步,又何谈改变呢?我们常常嫌弃孩子管不住自己,其实我何尝又做了一个榜样呢?自己面对孩子的时候,还是疾严令色,转过头来,自己做的也并不好。
痛定思痛,自己灵机一动,上班的时候,避免看手机,将手机微信、钉钉在电脑登录,然后把手机锁在抽屉里,下班后,手机也不充电,手机电量永远不足,然后集中时间处理信息,不再频繁看手机。
将手机亏电,作为捆绑自己的方式,我发现了种种好处。晚上不再失眠了,早上可以早起床了,每天的阅读计划,写作计划,按时完成,清理了许多沉积的工作计划。
没有堆积在一起的代办事项,整个人看起来也神清气爽了许多。
看来,每个人可以找到一个捆绑自己的方式,杜绝想的太多,做的太少,懂得太多,管住的太少。每个人都应该找到自己自律的抓手,因为再平凡的生命,也有权利追求那不平凡的光芒,而自律,千方百计地自律,就是这个抓手。
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