一天又过去了,今天没有做什么实质性的工作。
001陪小朋友
昨天搭三妹家的车回到他们家,晚上和外甥女睡,两个怕冷的人一起睡果然不那么冷了呢。
早上还没起床,小外甥就叽叽喳喳地喊我们起来陪他玩游戏,不想离开被窝的我们成功地把他骗进了被窝,他那个小嘴巴就叽叽喳喳说个不停,各种平常的事从他嘴里说出来,格外的好笑。
他在说他们学校的体育器材时,竟然把他喜欢的体能老师也算了进去,我们一起哈哈大笑,小外甥倒没事,笑完继续一本真正地介绍他的体能老师:“二姨,你知道体能老师为什么叫“熊大”吗?”我表示不知道。
他很认真地解释到:“因为他和熊大的力气一样大,所以我们就叫他熊大老师了呀。”
“可是,同样是熊,熊二的力气也很大呀,为什么不叫他熊二呢?”我问。
“因为熊二很懒,体能老师又不懒。”
这逻辑倒是不差,他不光是嘴巴动个不停,手脚也没停过,没多久暖暖的被窝就凉了个透,只能起床陪他玩。
一上午的时间除了玩,就只跟外甥女一起分析了她的期末生物考试试卷,她的表现非常棒,虽然拿不到满分,但她有学习的内驱力,我相信她会越来越棒。
002中午赶回学校,又有点感冒的前兆,赶紧泡个脚,上床好好睡了一觉,下定决心要重新去练习瑜伽,哪怕再冷也要运动,要不这体质越来越差,动不动感冒,还怎么让自己变得越来越好。
来到瑜伽馆的第一件事是称体重,上称一看数字47.80,自己都觉得意外,往年的我过个冬天,都会胖至少5斤,今年一样的窝着不动,一样的胃口特好,怎么体重不上涨呢?
很多人说我太瘦,其实我觉得瘦点好,对我来说,瘦点精气神好些,反正我是希望自己的体重不要超过100斤。当然,我从来没有刻意节食过,这跟我本来不贪吃也有关系,不节食但也不暴饮暴食。
瑜伽老师说,我是体虚,气血不足,体内寒气重也是体虚导致的虚寒,建议我早睡早起,因为早睡固阳,早起升阳,运动生阳。
听话照做,为自己的身体负责。
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