自己要把优酷给卸载掉!不用!因为自己要专心备考!自己手一碰优酷,这个犯罪成本很低!所以要把这个难度给增加。
除了把这个难度增加了,还要配合其他的方法。
(1):之前我在B站上听到的 习惯的养成的那样。
(2):用我之前讲的那个小本子的方法。(需要用手机的时间,目的,安排!)
(3):规定每天接触手机的几次,及作用,时间!
按照准军事化管理! 学习毛旦厂那个方式!才可以啊!别讲其他的!
自己要把优酷给卸载掉!不用!因为自己要专心备考!自己手一碰优酷,这个犯罪成本很低!所以要把这个难度给增加。
除了把这个难度增加了,还要配合其他的方法。
(1):之前我在B站上听到的 习惯的养成的那样。
(2):用我之前讲的那个小本子的方法。(需要用手机的时间,目的,安排!)
(3):规定每天接触手机的几次,及作用,时间!
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本文标题:忍痛割爱!
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