皇帝内经是中医理论的基础，并不涉及疾病治疗的具体方药和技术。
主张不治已病而治未病。
长寿的人：食饮有节，起居有常，不妄作劳。
不长寿的：以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节。
要做到：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之。志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
结果：美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故日朴。嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。年度百岁而动作不衰。
养生之道的根本在于遵守自然规律，生活要有节制，养成好习惯，工作上不过于劳累。这样才能活的长久一点，尽享天年。
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰...
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昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰...
自从有了病患，就有了医药，中医药几千年来治疗了无数的人和动物的疾病。随着时代的发展，现代医学以其科学性、严谨性和通...
“原文” 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 迺问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而循齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰...
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；...
本文标题：上古天真论1
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