我所追求的：吃变态辣、竭力去做某事——忍耐——精神力——自我操纵
我的主张：学习和成长都是要在痛苦中增进的，反快乐哲学
1、我说我喜欢吃变态辣鸭脖，还不喝水，被辣得眼泪汪汪，有个老友说你这是受虐狂吧，原来在别人眼里是这样呀
2、延禧攻略里面有句台词：忍常人所不能忍，得常人所不可得
第一次去攀岩、皮划艇、西湖长跑、部门荧光夜跑（非常讨厌长跑），竭力去做，攀岩爬到小臂都要抽筋；皮划艇划到手破肌肉酸痛（当然是因为第一划没技巧才会这样）；高中时候患过急性焦虑，长跑中呼吸失调或非常紧张情况下会很反胃干呕恶心。
我为什么要竭力去做这些？
我长跑中要保证呼吸频率，失衡了会发生焦虑事件，很难受，所以长跑几乎只能是维持一个速度（还是中下的速度），跑得慢自然跑的时间就长，全程要专注调整呼吸无法转移注意力到别处。可以说长跑对我来说就是漫长且痛苦的过程，那为什么我还要跑呢？是为了挑战自己吗？克服自己？还是为了奖品？（夜跑前50有奖品，但是这可不是主要原因）。挑战和克服长跑焦虑对我而言毫无意义（本身就很少跑，也不喜欢跑步，克服又能咋地），至少我去参加跑步绝对不是因为这个原因。
痛苦又漫长，这个过程只能忍耐，忍耐？没错，就是忍耐，我就是冲着忍耐去做的。忍受痛苦，满满长跑+无法转移注意力所以必须直面难受。可能有人会问，你这不就是受虐狂吗？well，到目前来说，你可以这么认为。这样的忍耐，准确来说是来源于精神的，是肌肉坚持不下去了么？是身体有疾病么？扪心自问，都不是。就是不喜欢就是怕跑步出事，凡之种种，几乎都来源于精神层面的压力。坚持跑，我不相信所谓的战胜自我（指的是未来不再害怕长跑，实现从怕到不怕的质变，这个想法在我看来就是毒鸡汤，毫无意义只能唬人）。而忍耐痛苦，达成：精神力极限超越身体极限。第一次攀岩，当手几乎每动一下都要抽筋我才停下（虽然我的精神力还是一直向上向上），我做到了精神力的超越。
精神力极限超越身体极限，是我的目的，这有什么用呢？当然就是操纵自我了。1、当精神力低于身体极限，一点点的困难劳苦可能就触及了你的精神痛点，开始焦躁or生气；2、情绪控制，这个不必多说，但凡是涉及到自我的一切，都能控制。
3、之前的文章论述过，由事论人，很难，评自己+操纵自己，也很难。但是这个世界上，能有资格评我的人，也只能是我了。我怎么发现我在追求精神力的，我通过分析老友和我对待一些事物产生的分歧，究其原因本质，提炼思考。以事论人忌讳的是论证的事件过少，而我了解我所有的事情，有足够的事例来分析自我，在多个思维风暴中得到了这个结论。
我对事物态度：与精神力塑造相关的事情推崇鼓励，如学习；反快乐教育
网友评论