今天中午午休后上班，从家里出来时，我想到下午的工作不是很忙，想把前一段时间买的一本书带着到办公室看一下，办公室比较安静，也适合看书。当我有这个念头出来时，我想到不看就不看，反正我也看不懂，领会不了其中蕴含的意义。反正我怎么努力，也不会达到别人所取得的成就的。我天生就是一个没出息的人。当我意识到这个念头时，我感受到这是我内心一直有的一个限制性信念，无论如何，我的学习成绩也不会好的，我不会像别人那么优异的。当写到这话时，我脑海中浮现的是父母一直以来所秉持的打压教育理念，无论如何我也达不到他们的要求。记得初中时，我进的是全县最好的初中，小学时学习优异的优势一下子找不到了，大家是全县的尖子生，一个比一个厉害，我的成绩从优异滑到了中等。初二时的上学期期末考试时，我一下子从中等考到了全班前几名，进入年级前三十名，当时放假回班级领成绩单时，班里的同学都跑来祝贺我，我也很吃惊但同时也很高兴。回家后把消息告诉父亲，父亲淡淡的说，你这次考的好只是偶尔的一次运气，可能题目较为简单，都是你会的。他根本不相信我学习会如此好。父母对我的评价及眼神潜移默化地让我相信，我无论如何努力学习成绩也不会优异的，从此以后我就破罐子破摔，不再在学业上努力，反正我知道无论如何我也是学不好的。这样的限制性信念还有很多。
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